ホイールピラティス®

ー胸郭の可動域を整え、呼吸力UPー SOUオリジナル☆直径約３０㎝のホイールを使った新感覚ピラティス！ ホイールの丸みに身体を預けてコロコロしながら、身体のコリ・歪み・浮腫みを取り除きます。 胸・背中周りをほぐして・整えて呼吸が深くなることはもちろん、姿勢改善、自律神経を整える、関節の可動域を高める、さらにはボディメイクにも最適なツールです。

動きやすい服装、必要であればタオルと水を持参してください。