BM00（全身引き締め※基礎トレーニング）

4.6(5)

/女性専用/

25コイン

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全身を引き締めるプログラム足、お腹、胸など全身を使うBMシリーズはダイエットには最適代謝が上がり、痩せやすい体が手に入ります全シリーズの基礎中の基礎である、体幹や全身に聞かせるシンプルな動きなので、特に初心者の方にオススメです！

基本的には手ぶらでOKです。こちらで以下の物品のご用意がございます。・タオル（フェイスタオル・バスタオル）無料・ウェア上下（半袖半ズボン）有料・お水　有料・滑り止め付き靴下　有料 EXPAでは、靴下をはいた状態でトレーニングを行いますので、室内シューズは不要です。

7:00〜23:00

中央区銀座4丁目9-5銀昭ビル B1

東京メトロ各線「銀座駅」A7出口徒歩7分日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

プロテイン

レンタルウェア

レッスン開始15分前までにお越しください。運動靴は不要で、靴下のみご持参ください。バスタオル・フェイスタオルの無料レンタルがあります。動きやすいトレーニングウェアをお持ちいただくか、フロントでレンタル（有料：440円）も可能です。

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。