やりたいことを毎回選べる
フィットネスマーケット
ヨガキャンドルリラックスヨガ -Candlelight Relaxation Yoga
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30コイン
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プログラム内容
【男性もOK◎】
灯されたキャンドルの幻想的な空間で
心もカラダも癒されるリラックスヨガ
股関節や肩関節を緩める動きや、全身のストレッチ、ほどよく緩急のあるヨガポーズで、どんどん筋肉の緊張をほどいていきます。
１日の終わりにリラックスヨガを受けることで、副交感神経が優位となり、睡眠の質が上がることも期待できます。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方でも受講しやすい内容となっておりますので、どなた様も安心してお過ごしください。
事前準備
【必要な持ち物】
・動きやすいウェア
・お飲み物
・ヨガマット代わりになるバスタオルやヨガタオル
【店内レンタル・販売品】
・レンタルウェア（上）
・レンタルウェア（下）
・お水200円（税込）
店舗情報
平日：7:30〜21:30
土日祝：7:30〜21:30
※事前にご予約をお願いします。
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港区南青山6-2-13ファイン青山3F
東京メトロ 表参道駅 B1出口またはB3出口より骨董通りへ徒歩約8分
設備・サービス
当日の来店・来館方法について
【ご来館時間】
・予約開始時間20分前から受け付け開始
レッスン開始5分前までにお越しください。
【ご来店方法】
・到着後、受付のスタッフにお声がけください。
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