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アクティブ リカバリーヨガ -Active Recovery Yoga
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30コイン
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プログラム内容
《自分の身体を自分でメンテナンスするクラス》
より健康的に、そして"PAIN FREE"で過ごせるために自分自身の身体を探っていきます。
いつもより少し長い時間ポーズをホールドすることで自身の身体の強さと安定性を向上させていきます。
痛みを伴う辛い時間もあるかもしれないでもそれがあなたの身体にとっての薬になる明日明後日にその効果を感じることができます。
店舗情報
平日：7:30〜21:30
土日祝：7:30〜21:30
※事前にご予約をお願いします。
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港区南青山6-2-13ファイン青山3F
東京メトロ 表参道駅 B1出口またはB3出口より骨董通りへ徒歩約8分
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