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ヨガ【初級〜】 ヨガスタイルストレッチ＆コンディショニングクラス (DAYTIME)
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30コイン
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プログラム内容
腹筋王子KATSUOトレーナーが考案。腹筋を意識しながら行う新しいヨガスタイル！
ヨガスタイルストレッチ＆コンディショニングクラスでは、ヨガの呼吸法やポーズを取り入れながら、身体の柔軟性向上、骨格・姿勢の調整、機能改善を目的としたクラスです。筋肉の緊張をほぐし、身体を正しい状態に整えるため、初心者から運動不足解消を目指す方、慢性的な不調を抱える方まで幅広くご参加いただけます。
事前準備
【必要な持ち物】
・動きやすいウェア
・お飲み物
・タオル
【店内レンタル】
・タオル (200円)
・ウェア・タオルセット（500円）
店舗情報
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武蔵野市中町1-5-8B1
設備・サービス
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