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エクササイズ

Surf Fit Studio 銀座本店

Name: Surf Fit Studio 銀座本店
Address: 中央区銀座2-6-5銀座トレシャス8階, 1040061, JP
Telephone: 0570055302

銀座

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店舗紹介

音楽と照明に合わせたビーチのような空間で、不安定なサーフボード状の器具の上で行う、新感覚のサーフエクササイズスタジオです。

プログラム

Basic (初中級者向け)

/女性専用/

23コイン

内容：ビギナー向け基本プログラムサーフエクササイズの基本動作を行うビギナー向けレッスン。初めての方でも安心して行うことができ、体幹の強化をはじめとしたサーフエクササイズの基本効果が期待できます。

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PowerBeatCamp (初中級者向け)

/女性専用/

23コイン

内容：ビートに合わせて脂肪燃焼ダイエット入隊せよ！かっこいい女性を目指すサーフエクササイズ版ブートキャンププログラム。暗闇の中ビートに合わせたワークアウトは、ダイエットや運動不足、ストレス解消に打ってつけのエクササイズ。

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BeautyBody (初心者向け)

/女性専用/

23コイン

内容：全身を美しくボディメイキングボードの傾きに抗うことで、年齢と共に衰えてくる抗重力筋を徹底的にトレーニングします。重力に負けない引き締まった理想のボディライン・シルエットを目指します。

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Abs (初中級者向け)

/女性専用/

23コイン

内容：定番の腹筋トレーニングを音楽にノリながら揺れるボードの上で行うことで効果的に体幹を刺激し、ツラい腹筋効果の効率をアップ。さらに有酸素運動で脂肪燃焼を引き出します。

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Waist (初心者向け)

/女性専用/

23コイン

内容：ウエストラインにフォーカス!! くびれ美人に！体幹を鍛える動きにプラスして、腹筋を常に意識しながら上半身を左右にひねる動き、回転させる動きなど、ウエストラインを引き締めるための筋肉を集中的に鍛え、くびれラインを目指します！

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Pre Basic (初心者向け)

/女性専用

内容：基本動作から身体の使い方にフォーカスしながら、1つ1つの動きを丁寧に行う、初めての方におすすめのプログラム。

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GlamorousHip (初中級者向け)

/女性専用/

23コイン

内容：グラマーな美しいお尻を目指す “小さければいい！”なんて時代はもう終わり!?目指すのはぷりっとしたボリュームのある丸いお尻！お尻の筋肉を鍛えるエクササイズはもちろん、骨盤を支える筋肉も鍛え効率的にHIP UPを目指します！

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設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

有料オプション

レンタルウェア

レンタルタオル

店舗情報

火・金【日中の部】10:00～14:45 【夜の部】17:30～21:45（最終お手続き受付21:00）水【日中の部】10:00～13:15 【夜の部】17:30～21:45（最終お手続き受付21:00）木：16:30～21:45（最終お手続き受付21:00）土・日・祝：9:30～18:15（最終お手続き受付17:30）定休日：毎週月曜日

0570055302

中央区銀座2-6-5銀座トレシャス8階

東京メトロ「銀座一丁目駅」8番出口より徒歩1分東京メトロ「銀座駅」A13出口から徒歩3分 JR線「有楽町駅」中央口から徒歩5分

当日の来店・来館方法について

ご予約時間の30分前までにスタジオにご来店ください。 ※2回目以降のご来店はレッスン開始時間5分前までにご来店ください。当日は下記のものをご用意いただきますようお願い致します。・レッスン時に着るもの(動きやすいウエア) ・お水・汗を拭く用のフェイスタオル・シャワー時のバスタオル ※汗をかくため替えの下着、お帰りの際にメイク直しをする場合にはメイク道具をお持ちください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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