美尻メイク🍑～中級～

このレッスンでは、インナーマッスルの一つである**「骨盤底筋」**に深くフォーカスします。 下腹部を中心に引き締めながら、脚やお尻全体を効率的にエクササイズすることで、理想的なヒップラインへと導きます。 ✅ 下腹部のぽっこりが気になる方にもおすすめ！ しなやかな体幹を意識することで、夏までにフラットなお腹も目指せますよ！ こんな方におすすめ！💖 ・プリッと丸いヒップを手に入れたい方🍑 ・スラリとした美脚を目指したい方✨ ・下腹部のぽっこりが気になる方💡 ・下半身のラインを整えたい方💫

【必要な持ち物】 ・動きやすい服装、靴下（レッスン中は裸足でもOKです）、汗拭き用のフェイスタオル 【店内レンタル・販売品】 ・なし ※レンタルウェア等のレンタルサービスを行っておりませんので、事前にご準備頂きますようお願い致します。