timelesz

マシンピラティスを複数回受講した経験がある方は、ステップアップとしてこちらのレッスンにチャレンジしてみてください！ 全身バランス良く整えながら、「体幹」にフォーカスしたレッスンです。体幹種目(腹筋系)が多いため、終盤キツければ無理せず休みましょう。 【アーティスト紹介】 2024年にSexy Zoneから改名し、新メンバーオーディションを経て新たなフェーズへと突き進むグループです。 誠実で情熱的なパフォーマンスと、進化し続ける姿が多くのファンを魅了しています。 新体制で放たれるフレッシュなエネルギーと、心に響くメロディが、運動の時間を明るく彩ってくれます。 【セットリスト】 ① Rock this Party ② make me bright ③ ぎゅっと ④ 人生遊戯 ⑤ Twilight Sunset ⑥ Purple Rain ⑦ Forever Gold

【必要な持ち物】 ・動きやすい服装でお越しください。 ・滑り止め付きの靴下がおすすめです。 ・お飲み物をお持ちください。