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コワーキングスペースの施設一覧

日付
マグマファスティングスタジオINSEA 五反田店

INSEA(インシー)は、プロラボホールディングスが運営する、富士山の天然溶岩プレートを使用した「マグマスパスタジオ」で行うホットスタジオです。一般的なホットスタジオとは異なり、天然溶岩から放射される遠赤外線とミネラルを含んだ水蒸気環境の中で身体を深部から温めながら運動できるのが特徴。ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムを通して、発汗・リフレッシュ・ボディメイク・コンディショニングまで幅広くサポートします。五反田店は五反田駅から徒歩2〜3分とアクセスしやすく、仕事帰りやスキマ時間にも利用しやすい温活スタジオです。初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられる温活スタジオです。 店舗HP:https://www.in-sea.jp/studio/gotanda/

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最寄り駅五反田
マグマファスティングスタジオINSEA 恵比寿店

INSEA(インシー)は、プロラボホールディングスが運営する、富士山の天然溶岩プレートを使用した「マグマスパスタジオ」で行うホットスタジオです。一般的なホットスタジオとは異なり、天然溶岩から放射される遠赤外線とミネラルを含んだ水蒸気環境の中で身体を深部から温めながら運動できるのが特徴。ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムを通して、発汗・リフレッシュ・ボディメイク・コンディショニングまで幅広くサポートします。恵比寿店は恵比寿駅から徒歩圏内にあり、仕事帰りや休日のリフレッシュにも通いやすい立地が魅力です。初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられる温活スタジオです。 店舗H P:https://www.in-sea.jp/studio/ebisu/

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最寄り駅恵比寿
マグマファスティングスタジオINSEA 麻布十番店

INSEA(インシー)は、プロラボホールディングスが運営する、富士山の天然溶岩プレートを使用した「マグマスパスタジオ」で行うホットスタジオです。 一般的なホットスタジオとは異なり、天然溶岩から放射される遠赤外線とミネラルを含んだ水蒸気環境の中で身体を深部から温めながら運動できるのが特徴。 ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムを通して、発汗・リフレッシュ・ボディメイク・コンディショニングまで幅広くサポートします。 麻布十番店は麻布十番駅から徒歩1分の好立地にあり、仕事帰りや買い物の合間にも通いやすい点も特徴です。 初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられる温活スタジオです。 店舗HP:https://www.in-sea.jp/studio/azabu-juban/

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最寄り駅麻布十番
KUDOCHI sauna 銀座店(GINZA)

水風呂・ととのいスペース・シャワーが全て揃ったデザイン性の高い完全個室サウナを、24時間いつでもプライベートな空間として利用できるラグジュアリーサウナです。 ※銀座店は、男女でお店に⼀緒にご⼊場いただくことはできますが、お部屋内は同性のみとなりますため別室のご予約をお願いしております。

4.6(7)
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最寄り駅銀座
KUDOCHI sauna 上野湯島店(UENOYUSHIMA)

湯島駅から徒歩1分の好立地にある、水風呂・シャワー・外気浴スペースを完備したプライベートサウナを24時間いつでも貸し切りで利用できる完全個室サウナ施設です。 ※上野湯島店は、男女でお店に⼀緒にご⼊場いただくことはできますが、お部屋内は同性のみとなりますため別室のご予約をお願いしております。

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最寄り駅湯島
SAUNALAND ASAKUSA

店舗HP:https://saunaland-asakusa.jp/ 15名まで利用可能な男女で入れるプライベート空間です。 サウナ室は都内では極めて珍しい薪サウナで、水風呂、外気浴スペースはもちろん、温かい湯船のご用意もございます。 空気の対流設計が綿密に行われているため、息苦しさの少ない“ほど良い温度と湿度”で、短時間でも大量の汗が出る上に、芯から身体が温まります。

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最寄り駅浅草
DRゴルフスタジオ新高円寺店

DRゴルフスタジオ新高円寺店は、新高円寺駅2番出口から徒歩2分の好立地にあるインドアシミュレーションゴルフスタジオです。自分のペースで納得できる練習がしたい方のための場所であり、ゴルフの“町医者”のような親身な存在として、フォームの違和感やクラブ選びの悩みなどの小さな不安にも寄り添います。店舗HP:https://dr-golfstudio.com/

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最寄り駅新高円寺
食事指導付きパーソナルトレーニングジム | BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店

数値じゃない。「見た目。」 つくるのは理想のボディライン BELEは、体重計の数値に一喜一憂せず、「見た目のカッコよさ」、「見た目の美しさ」をつくり上げることをコンセプトとしています。 基礎代謝を上げるトレーニングと、健康的を第一目的とした食事。 この二つによって、「痩せやすい体」をつくり、理想のボディメイクを実現します。 BELE3つのこだわり ①極端な食事制限をしない BELEでは、食事に対しての正しい知識、理解を持ってもらうことを重視しています。 食事制限によって無理やり痩せるのではなく、健康的な食事を毎日とることを第一とした食事指導を行います。食べたいものを我慢せず、理想のボディラインをキープしましょう。 ②基礎代謝をあげる 毎日何もしなくてもカロリーを消費できたら、と思ったことはありませんか? その為に、大事なのが「基礎代謝」です。効果的なトレーニングと適切な食事によって、基礎代謝に優れる体をいち早くつくり上げます。 ③アットホームなパーソナル空間 マンツーマンなので、周りの目を気にすることなくトレーニングが可能です。 「また来たい」と思っていただけるような、アットホームな接客とリラックスできる空間づくりを徹底しており、運動習慣がない方でも安心して通える環境をご提供します。

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最寄り駅用賀
食事指導付きパーソナルトレーニングジム | BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店

数値じゃない。「見た目。」 つくるのは理想のボディライン BELEは、体重計の数値に一喜一憂せず、「見た目のカッコよさ」、「見た目の美しさ」をつくり上げることをコンセプトとしています。 基礎代謝を上げるトレーニングと、健康的を第一目的とした食事。 この二つによって、「痩せやすい体」をつくり、理想のボディメイクを実現します。 BELE3つのこだわり ①極端な食事制限をしない BELEでは、食事に対しての正しい知識、理解を持ってもらうことを重視しています。 食事制限によって無理やり痩せるのではなく、健康的な食事を毎日とることを第一とした食事指導を行います。食べたいものを我慢せず、理想のボディラインをキープしましょう。 ②基礎代謝をあげる 毎日何もしなくてもカロリーを消費できたら、と思ったことはありませんか? その為に、大事なのが「基礎代謝」です。効果的なトレーニングと適切な食事によって、基礎代謝に優れる体をいち早くつくり上げます。 ③アットホームなパーソナル空間 マンツーマンなので、周りの目を気にすることなくトレーニングが可能です。 「また来たい」と思っていただけるような、アットホームな接客とリラックスできる空間づくりを徹底しており、運動習慣がない方でも安心して通える環境をご提供します。

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最寄り駅吉祥寺
食事指導付きパーソナルトレーニングジム | BELE BODY MAKE STUDIO 田園調布店

数値じゃない。「見た目。」 つくるのは理想のボディライン BELEは、体重計の数値に一喜一憂せず、「見た目のカッコよさ」、「見た目の美しさ」をつくり上げることをコンセプトとしています。 基礎代謝を上げるトレーニングと、健康的を第一目的とした食事。 この二つによって、「痩せやすい体」をつくり、理想のボディメイクを実現します。 BELE3つのこだわり ①極端な食事制限をしない BELEでは、食事に対しての正しい知識、理解を持ってもらうことを重視しています。 食事制限によって無理やり痩せるのではなく、健康的な食事を毎日とることを第一とした食事指導を行います。食べたいものを我慢せず、理想のボディラインをキープしましょう。 ②基礎代謝をあげる 毎日何もしなくてもカロリーを消費できたら、と思ったことはありませんか? その為に、大事なのが「基礎代謝」です。効果的なトレーニングと適切な食事によって、基礎代謝に優れる体をいち早くつくり上げます。 ③アットホームなパーソナル空間 マンツーマンなので、周りの目を気にすることなくトレーニングが可能です。 「また来たい」と思っていただけるような、アットホームな接客とリラックスできる空間づくりを徹底しており、運動習慣がない方でも安心して通える環境をご提供します。

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最寄り駅多摩川
INFINITY studio|K-1王者による指導が受けられるキックボクシングスタジオ

泉岳寺駅徒歩1分の場所にある、広さ56坪の都内最大級のキックボクシングスタジオで、 K-1王者による指導や、シャワー・レンタル完備の充実した環境で 初心者から上級者まで目的に合わせたプログラムを提供しています。

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最寄り駅高輪ゲートウェイ
Beat Pilates 中野坂上店|女性専用の暗闇マシンピラティススタジオ

Beat Pilates 中野坂上店は、中野坂上駅1番出口から徒歩1分の好立地にあるマシンピラティススタジオです。音楽と照明を融合させた高揚感あふれる空間で、リフォーマーを使用したグループレッスンを提供しています。初心者でも安心して参加できるよう、運動強度に合わせた多彩なプログラムが用意されており、短時間で効率よくボディメイクや姿勢改善を目指せます。プロのインストラクターが丁寧にサポートし、心身ともにリフレッシュできる新しいフィットネス体験を提供します。 店舗HP:https://beat-pilates.com/nakano-sakaue/

4.8(13)
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最寄り駅中野坂上
Beat Pilates麻布十番店|女性専用の暗闇マシンピラティススタジオ

Beat Pilates 麻布十番店は、日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 女性専用の空間で、薄暗い照明の中で 最新のヒットチューンやK-POPアーティスト(BTS、Stray Kids、TWICEなど)の楽曲に 合わせてマシンピラティスを楽しめる新感覚のフィットネスジムです。 45分間のレッスンで1アーティストにつき約7曲を使用し、 ストレッチ、機能改善、筋力アップをバランスよく組み合わせたプログラムを提供しています。 南北線・大江戸線の麻布十番駅から徒歩8分の立地にあり、 運動初心者や人目を気にする方でも安心して通える環境が特徴です。

4.7(7)
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最寄り駅麻布十番
ピラティススタジオ lamp

店舗HP:https://lamp-pilates.jp/ ピラティススタジオ lamp は、麻布十番駅4番出口から徒歩1分の好立地にある女性専用のマシンピラティススタジオです。少人数制セミプライベートレッスンや、完全個室でのマンツーマンレッスンを提供しています。 インストラクター全員が有資格者でリフォーマーなどの専用マシンを使用し、一人ひとりの身体の癖や悩みに合わせた的確な指導を行うことで、しなやかで美しい体づくりをサポートします。洗練された心地よい空間で、運動初心者の方でも安心して集中できる環境が整っています。

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最寄り駅麻布十番
FLATTE梅ヶ丘店

HP:https://flatte.jp/location/umegaoka/ 梅ヶ丘店駅から徒歩3分の好立地にあるFLATTE梅ヶ丘店は、「整える・鍛える・燃やす」の豊富なメニューを少人数制で提供し、LINEからの直前キャンセルやオンラインレッスンにも対応することで、運動初心者でも楽しく運動習慣を継続しやすい環境を追求したセミパーソナルジムです。

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最寄り駅梅ヶ丘
FLATTE駒沢大学店

HP:https://flatte.jp/location/komazawadaigaku/ FLATTE駒沢大学店は、「整える」・「鍛える」・「痩せる」の3要素を組み合わせた45分間のトレーニングを提供する少人数制セミパーソナルジムです。オンラインレッスン受け放題のオプションもあり、パーソナルトレーニングに近い質の指導を低価格で、仕事帰りやスキマ時間に合わせてフラッと手ぶらで受講できる環境を提供しています。

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最寄り駅駒沢大学
Mixa Wellness Studio 表参道|運動も、ゴルフも、整体も。ひとつの場所で

Mixa(ミクサ)は表参道駅すぐの複合スタジオです。 🔴スタジオ:プログラム多数 🔵パーソナルトレーニング:プロがサポート 🟢インドアゴルフ:個室で60分間使い放題! 🟡サロン:整体/Newscan 🟠ランニングステーション:更衣室/ロッカー/シャワー/タオルの無料レンタル付き! アットホームなスタジオですのでお気軽にご予約ください★ 【🔰初めての方へ】 スタジオレッスンは4~8名の少人数制です。 受講者のレベルに合わせて指導しますので 初心者の方も安心してご参加いただけます。 キツイなと感じた場合は、ご自由に休憩しながらご参加ください。 【店内設備】 ・男女別ロッカールーム、シャワーブース各2室 【無料アメニティ】 ・シャンプー/コンディショナー ・ボディソープ/洗顔 ・メイク落とし/化粧水/乳液 ・ドライヤー/ヘアアイロン ・綿棒/コットン/ヘアゴム

4.8(14)
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最寄り駅表参道
FLATTE豪徳寺店

HP:https://flatte.jp/location/gotokuji/ 豪徳寺駅から徒歩1分の好立地にあるFLATTE豪徳寺店は、パーソナルトレーナーから少人数制で指導を受けられるセミパーソナルジムであり、ウェアレンタルやプロテイン提供が無料のため、お客様は手ぶらで「カフェに通うようにフラッと」質の高いトレーニングを継続できる環境が整っています。

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最寄り駅豪徳寺
アリゾナジム24

店舗HP:https://arizona-gym.jp/ アリゾナジム24は、初心者から上級者まで納得の本格マシンを完備した、24時間年中無休でリーズナブルに通えるフィットネスジムです。

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最寄り駅野方
UBX学芸大学|45分で最大700kcal消費できる本格ボクシングフィットネス

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう! 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

4.8(22)
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最寄り駅学芸大学
UBX小伝馬町

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう! 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

4.8(5)
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最寄り駅小伝馬町
UBX神楽坂|45分で最大700kcal消費できる本格ボクシングフィットネス

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう! 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

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最寄り駅神楽坂
UBX目白|45分で最大700kcal消費できる本格ボクシングフィットネス

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう! 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

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最寄り駅目白
EXPA大森店

EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムで、 「結果にコミットする。®」のRIZAPのノウハウから生まれた女性の美しさを引き出すための専用プログラムを提供しています。 朝7:00から夜23:00まで営業しており、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。 ※店舗や日によって営業時間は異なります。 暗闇という非日常空間の中で、アップテンポな音楽と光の演出により、 周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら筋力トレーニングに取り組むことができます。 全店舗にロッカー・シャワールーム・各種アメニティが完備されております。

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