パーソナルトレーニングの施設一覧

セミパーソナルトレーニング20分

FIT LABO中板橋店は、中板橋駅から徒歩2分の好立地にあるセミパーソナルジム＆ピラティススタジオです。「まるでパーソナル。なのにこの価格」というコンセプトのもと、トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて指導を行うため、初心者でも迷わず健康美の習慣を身につけることができます。ファンクショナルトレーニングやピラティスを提供し、肩こり・腰痛の改善から姿勢矯正まで幅広く対応可能です。店舗HP：https://fitlabo-gym.com/

中板橋

ハイエックス吉祥寺スタジオ

ハイエックス吉祥寺スタジオは、低酸素環境による効率的なトレーニングと、HIITやストレッチなど豊富なプログラムを通じて、初心者から経験者までが自分のペースで楽しめる「街かど高地トレーニング」ジムです。

4.8(6)

吉祥寺

エクササイズ

ラン＆ウォーク（初心者〜上級者）(30分)

Apple GYM 蒲田東口店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。店舗HP：https://applegym.jp/shop/kamata/

蒲田

セミパーソナルトレーニング20分

Fit Boxing Studio

Fit Boxing Studio は、京王線つつじヶ丘駅改札から徒歩2〜3分の好立地にあるボクシング・フィットネスジムです。プロのボクシング技術にフィットネス要素を融合させた独自のメソッドを提供しており、性別や年齢を問わず、初心者でも楽しく脂肪燃焼ができるプログラムが充実しています。サンドバッグへの打ち込みを通じて、ストレス解消とシェイプアップを同時に叶えられる環境が整っています。Nintendo Switch「Fit Boxing」シリーズの監修をしております。店舗HP：https://fit-boxing.or.jp/

つつじヶ丘

格闘技

ボクシングトレーニングタイム【初級・中級】

ライトパーソナルマシンピラティス／パーソナルジムときわ台

東武東上線ときわ台駅南口から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルジム・マシンピラティススタジオです。完全予約制のプライベート空間で、姿勢改善やインナーマッスルの強化、ダイエットからボディメイクまで徹底サポート。一人ひとりの身体の悩みに合わせた最適なレッスンを提供します。店舗HP：https://wrightpersonal.com/pilatestokiwadai/

エステ

マシンピラティスパーソナルレッスン（30分）

/48コイン15コイン〜初回割

エステ

マシンピラティスパーソナルレッスン（45分）

/63コイン〜

Bunny’s Golf

【※当施設は右打ち専用となります。】店舗HP：https://www.bunnysgolf.net/news 神田駅から徒歩2分の好立地で、最新シミュレーターを完備した完全個室の集中できるインドアゴルフ練習場です。

神田

ゴルフ

トレーニングルーム【完全手ぶら利用OK】

/25コイン15コイン〜初回割

ハイアルチ中目黒スタジオ

革新的な高地トレーニングで理想の自分を実現 2025年2月にグランドオープンしたハイアルチ中目黒スタジオは、日本初の高地トレーニング専門スタジオとして、中目黒の地に新たなフィットネス体験をお届けします。酸素濃度を調整した低酸素環境の中で行うトレーニングは、わずか30分という短時間でも圧倒的な運動効率を実現し、忙しい現代人の理想的なボディメイクをサポートします。少人数制のセミパーソナルトレーニングシステムを採用しているため、専門スタッフがお客様一人ひとりの目標に合わせて丁寧に指導し、初心者からアスリートまで安心してトレーニングに取り組むことができます。最新の心拍計測システムと科学的根拠に基づいたプログラムで、従来のジムでは得られない効果的なトレーニング体験を提供し、継続しやすい環境づくりにこだわっています。平日朝7時から夜10時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて選べる多彩な会員プランで、あなたの新しいフィットネスライフをスタートできる画期的なスタジオです。

4.9(9)

中目黒

ラン＆ウォーク

/100コイン〜

ハイエックス三軒茶屋スタジオ｜効率的な低酸素高地トレーニングジム

ハイエックス三軒茶屋スタジオは、平地の約4倍の効果が期待できる低酸素環境下で、トレッドミルや豊富なプログラムを通じ、運動初心者からアスリートまで効率的なトレーニングを提供する「街かど高地トレーニング」ジムです。

三軒茶屋

エクササイズ

ラン＆ウォーク（初心者〜上級者）(30分)

4.8(9)

/20コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 飯田橋店

店舗HP：https://applegym.jp/shop/iidabashi/ Apple GYM飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩3分の神楽坂エリアに位置し、海外式ボディメイクメソッドと姿勢改善に特化したトレーニングを通じて、見た目にコミットした理想の体づくりをサポートするパーソナルジムです。

飯田橋

【女性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 野方店

海外式ボディメイクによる見た目の変化にこだわり、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導する完全個室のパーソナルジムです。店舗HP：https://applegym.jp/shop/nogata/

野方

【男性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

【女性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

Apple GYM 上大岡店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。店舗HP：https://applegym.jp/shop/kamiooka/

上大岡

【男性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

【女性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

GRIT NATION Shibuya｜本来の身体機能を高める少人数トレーニングジム

GRITNATION Shibuya Studioは人生を楽しみ尽くしたい人に向けた「動作を鍛える」トレーニングを提供します。ダイエットでもボディメイクでもない、身体の本質に目を向けることで、本来備わっている力を導き出し、より機能性を高めます。思い通りに動く身体は自然としなやかで美しく研ぎ澄まされます。私たちの追及しているGRIT Performance Architectureはパフォーマンスの暗黙知を解き明かし、すべての人に進化の設計図を届けるための考え方です。人は身体能力(パフォーマンス)を年齢や才能のせいにしがちですが、私たちはすべての人に変化と成長の余地があると確信しています。今この瞬間の身体の状態をAbility・Technique・Skillの三階層で立体的に捉え、足りない部品を見極め磨き上げる。 GRIT NATIONはトップスポーツ選手だけに提供されていたそのメソッドを世界に還元していきます。「動作を鍛える5つのプログラム」全ての人に必要な体力要素を因数分解し、4つのプログラム（PUMP・RESET・FORCE・GRIND）に凝縮した45〜60分間の少人数パーソナルトレーニング。思い通りに身体を扱うことができたなら、生きる感覚がもっと鮮やかになるはず。どんな身体にも備わった能力があり、課題がある。それらを引き出し、導くために緻密に設計されたプログラムを毎セッションパーソナライズしてお届けします。 ★初めてGRIT NATIONにお越しいただく方は、RESET/FORCEがオススメ！★

4.8(24)

渋谷

IGNITE YOGA (FIT)（60分）

/45コイン15コイン〜初回割

ASTEL南青山店｜身体の癖を整えるピラティススタジオ

ゆっくり呼吸をしながら、普段意識していない筋肉を感じることで新しい感覚が芽生えていきます。自分の癖を知り、身体の状態を知り、心や身体を紐解いていくアステルのピラティス。たった1 回のレッスンでもその効果を感じていただけるでしょう。身体が整うと日々の過ごし方や意識が変わり、人生が変わっていきます。私たちと一緒に、まだ知らないあなたの可能性を見つけませんか。

4.9(30)

表参道

マシンピラティスグループレッスン（45分）

4.9(30)

3RD Place キックボクシング＆フィットネスジム三鷹店

3RD Place キックボクシング＆フィットネスジム三鷹店では、格闘技のチャンピオンやボディコンテストのチャンピオンなど、豊富な知識と技術、そして経験を持つプロフェッショナルなトレーナーが揃うジムです。脂肪燃焼効果の高いファンクショナルトレーニングやキックボクシング、ボクシング、ヨガなど多様なクラスを提供し、運動が苦手な方や初心者も安心してトレーニングを始められるよう、丁寧で親身な指導を行っています。

4.7(6)

三鷹

【初級〜】3RD Fit コアクラス (Daytime)

【初級〜】3RD Fit コアクラス (Night)

【初級〜】3RD Fit コアクラス (Weekend)

マシンピラティスパーソナル (ヨガパーソナルも可)（60分）

STUDIO BREATH パーソナルピラティス・ヨガ｜みどり溢れる癒しのスタジオ

「都会で深呼吸」をテーマに、経験豊富なインストラクターがヨガやピラティス、マシンピラティスを提供し、みどりの観葉植物が配置された空間で心と身体に「本当の癒し」を与えることを目指すスタジオです。

表参道

ピラティス

オレンジセオリーフィットネス自由が丘

オレンジセオリーフィットネス自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩約5分の距離に位置するグループトレーニングジムです。最大12名の少人数制で、60分間の有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。専用の心拍センサーを用いて消費カロリーや運動強度を可視化し、効率的なトレーニングが可能です。認定コーチの指導で初心者でも安心して参加でき、科学的根拠に基づいた内容が特徴です。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがある「手ぶら体験」も実施しています。

5.0(8)

自由が丘

オレンジセオリーフィットネス三鷹

オレンジセオリーフィットネス三鷹店は、三鷹駅から徒歩圏内の第2にのたかビル2階に位置するグループトレーニングジムです。最大12名の少人数制で、 60分間の有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。専用の心拍センサーを用いて消費カロリーや運動強度を可視化し、効率的なトレーニングが可能です。認定コーチの指導で初心者でも安心して参加でき、科学的根拠に基づいた内容が特徴です。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがある「手ぶら体験」も実施しています。

三鷹

オレンジセオリーフィットネス溝の口

オレンジセオリーフィットネス溝の口店は、川崎市高津区溝口のセキグチビル地下1階に位置するグループトレーニングジムです。最大12名の少人数制で、60分間の有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。専用の心拍センサーを用いて消費カロリーや運動強度を可視化し、効率的なトレーニングが可能です。認定コーチの指導で初心者でも安心して参加でき、科学的根拠に基づいた内容が特徴です。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがある「手ぶら体験」も実施しています。

溝の口

マグマファスティングスタジオINSEA 麻布十番店

INSEA（インシー）は、プロラボホールディングスが運営する、富士山の天然溶岩プレートを使用した「マグマスパスタジオ」で行うホットスタジオです。一般的なホットスタジオとは異なり、天然溶岩から放射される遠赤外線とミネラルを含んだ水蒸気環境の中で身体を深部から温めながら運動できるのが特徴。ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムを通して、発汗・リフレッシュ・ボディメイク・コンディショニングまで幅広くサポートします。麻布十番店は麻布十番駅から徒歩1分の好立地にあり、仕事帰りや買い物の合間にも通いやすい点も特徴です。初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられる温活スタジオです。店舗HP：https://www.in-sea.jp/studio/azabu-juban/

麻布十番

MONZETSU TALK GYM｜武蔵小山の45分セミパーソナルジム

初⁂武蔵小山にセミパーソナルがやってきた！効果実績あり充実の45分🆕 リニューアルNEW CLASS 2リリース 1. TRAMPOLINE(跳)クラス 2. オシリカクメイ(尻)クラス追加！！ほぐし→鍛え→燃え→肯定感が上がる！！お尻鍛えて、姿勢美しく、有酸素で痩せる！コンディショニングで育む🌸

4.7(11)

武蔵小山

BOULCOM 東京店｜手ぶらで通えるボルダリングジム

朝から夜まで営業している利便性の高いボルダリングジムです。無料のレンタル品もご用意しているため、手ぶらでお気軽にボルダリングを楽しんでいただけます。初めての方でも安心して始められる環境です。東京メトロ「大手町駅」C2出口より徒歩5分、JR「神田駅」西口など各線から徒歩5〜7分の好立地です。

大手町

TIP.XTOKYO 渋谷店

渋谷センター街の中心に位置するTIP.XTOKYO 渋谷店は、地下鉄渋谷駅A3出口から徒歩約2分という抜群のアクセスを誇る都市型フィットネスクラブです。 TIP.XTOKYO 渋谷店は目的別にゾーン分けされた充実のジムエリアには、ファンクショナルトレーニングエリアや最新マシンが完備され、鍛えるだけでなく「動けるカラダ」作りを重視した本格的なトレーニング環境が整っています。プールサイドには心地よい発汗とリフレッシュ効果をもたらす採暖室を設置し、運動後のクールダウンに最適な温浴体験を提供しています。開放的で広々としたプールと豊富なスタジオプログラムに加え、充実したアメニティを備えたシャワールームが、渋谷の喧騒を忘れさせるリラクゼーション空間を演出します。都心の利便性を活かしながら、トレーニングからリカバリーまでをトータルサポートする、洗練されたアーバンフィットネス体験を楽しめる贅沢な施設となっています。

4.6(5)

渋谷