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【ゼロから始めるキックボクシング】Forza Kick Studio 住吉店

Forzaキックスタジオ住吉店 は、住吉駅徒歩1分の場所にあるセミパーソナル型のキックボクシングスタジオです。トレーナーが一人ひとりのレベルや目的に合わせてサポートするため、運動初心者やキックボクシング未経験の方でも安心して始められます。 単にミット打ちを楽しむだけでなく、キックボクシングを中心に筋力トレーニングやコンディショニング要素も組み合わせながら、効率よく脂肪燃焼や体力向上を目指せるのが特徴です。少人数制のためフォームや動き方を細かく見てもらいやすく、「パーソナルほど高額ではないけれど、一人で運動するのは不安」という方にも続けやすい環境が整っています。 また、Forzaブランドらしく「楽しく続けること」を重視しており、ダイエットやボディメイクはもちろん、ストレス発散や運動習慣づくりにもおすすめ。サンドバッグやミット打ちで身体をしっかり動かしながら、爽快感も味わえるフィットネススタジオです。 店舗HP: https://forza-kick.com/sumiyoshi/

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住吉

パーソナル

トレーニング予約(40分)

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/24コイン15コイン〜初回割

あかざる神楽坂SAUNA

あかざる 神楽坂SAUNAは、神楽坂・芸者新道に佇む元料亭をリノベーションした隠れ家サウナです。石畳や花街の風情が残る神楽坂の街並みに溶け込むように存在し、「この場所から大人の街・神楽坂を楽しむ」をコンセプトに誕生。歴史ある料亭建築を活かした和モダンな空間で、都会の喧騒から離れた上質な“ととのい時間”を提供しています。館内ではロウリュサウナに加え、天然檜風呂、水風呂、中庭を眺めながら過ごせる外気浴スペースを完備。木の香りや静けさに包まれながら、心身をゆっくりとリセットできることが特徴です。神楽坂という街の魅力や文化も含めて楽しむ“大人の隠れ家”として支持を集めています。 店舗hp: https://akazarugak.jp/

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飯田橋

サウナ

【平日13時～17時入場】パブリックサウナ 90分

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/21コイン15コイン〜初回割

サウナ

【平日17時以降入場】パブリックサウナ 90分

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/26コイン15コイン〜初回割

PIT GYM

PIT GYMは、三軒茶屋駅から徒歩10分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム（業態）です。業界最大手のジムで5年間勤務し、芸能人も含む150人以上の目標達成をサポートしてきた凄腕のトレーナーが、マンツーマンで指導を行っています。デザイナーズマンションの一室を利用したオシャレな完全プライベート空間となっており、他のお客様の目を一切気にせずトレーニングに集中できる点が魅力です。一人ひとりの体格やライフスタイルに合わせた無理のない習慣化プログラムや、毎日3食の徹底した食事アドバイスも受けられ、初心者や体力に自信のない方でも安心して理想のダイエットや健康な身体作りを目指せる施設です。 店舗HP：https://pit-gym.net/

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三軒茶屋

パーソナル

美尻・美脚特化メニュー（50分）

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/35コイン15コイン〜初回割

パーソナル

背中・体感特化メニュー（50分）

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/35コイン15コイン〜初回割

パーソナル

ストレッチ・マッサージ特化メニュー（50分）

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/35コイン15コイン〜初回割

PosiFit 祐天寺

PosiFit（ポジフィット）祐天寺は、祐天寺駅から徒歩5分の場所にある完全マンツーマンのパーソナルジムです。「身体が変わることで前向きになれる場所」をコンセプトに、運動初心者でも無理なく続けられるトレーニングを提供。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持にも対応しており、一人ひとりの目標や体力に合わせたサポートを受けられます。女性トレーナーが在籍しているため、ジムが初めての方や女性にも通いやすい環境が整っています。

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祐天寺

パーソナル

【ダイエット・脂肪燃焼したい方】パーソナルトレーニング30分

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/36コイン15コイン〜初回割

CrossFit池袋

池袋駅から徒歩8分のクロスフィット＆HYROXジムです。経験豊富なコーチが一人ひとりに合わせて強度を調整。日常動作をベースにした高強度トレーニングで「もっと早く始めたかった」と言われる"大人がハマる"フィットネスを提供しています。店舗HP：https://cf-ikebukuro.com/

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池袋

エクササイズ

CrossFit/体験クラス（40分）

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/27コイン15コイン〜初回割

生姜サウナ 金の亀は、赤坂見附駅から徒歩5分の好立地にあるサウナ施設です。100℃超えのサウナ室や生姜水風呂、生姜ロウリュなど、全身で生姜の力を体感できるユニークな施設です。1階併設店舗（生姜焼き定食専門店）のサウナ飯も人気で、デトックスとリフレッシュを求める方に最適です。（温浴はない施設となりますのでご注意ください。）店舗HP：https://kinnokame.com/

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赤坂見附

サウナ

【男性専用】金亀スーパー発汗コース　サウナ120分

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/31コイン15コイン〜初回割

サウナ

【女性専用】金亀スーパー発汗コース　サウナ120分

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/31コイン15コイン〜初回割

BoX 等々力

BoX 等々力店は、等々力駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムです。 「一生、全力で遊べる自分へ。」をコンセプトに、プロの技術で筋力・神経・柔軟性の全方位から身体を整え、思い通りに動く体づくりをサポートしています。ファンクショナルトレーニングをはじめ、ピラティスやヨガ、ボクシングフィットネスなど、目的や目標に合わせた豊富なアプローチが用意されており、大人から子ども向け（ジュニアアスリート）のプログラムまで幅広く展開しているのが大きな魅力です。 店舗HP：https://todoroki-personalgym.box.ne.jp/

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HIIT

ファンクショナル

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/110コイン〜

格闘技

キックボクシング

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/110コイン〜

ピラティス

ピラティス

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/110コイン〜

他のプログラムを表示

Apple GYM 阿佐ヶ谷店

Apple GYM阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分のパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づいた姿勢改善トレーニングと、3食しっかり食べて飲酒もOKな無理のない食事指導を提供します。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/asagaya/

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阿佐ケ谷

パーソナル

セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

パーソナルトレーニング専用20分

4.2(10)

/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 大塚店

Apple GYM 大塚店は、大塚駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと食事指導を提供します。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/otsuka/

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大塚

パーソナル

パーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 五反田店

Apple GYM 五反田店は、五反田駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと食事指導を提供します。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/gotanda/

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五反田

パーソナル

パーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 西日暮里店

Apple GYM 西日暮里店は、西日暮里駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと3食OKの食事指導を提供します。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/nishinippori/

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西日暮里

パーソナル

セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 三鷹店

Apple GYM 三鷹店は、三鷹駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと3食OKの食事指導を提供します。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/mitaka/

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三鷹

パーソナル

パーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 高円寺2号店

姿勢改善と欧米式ボディメイクを組み合わせた独自のメソッドで、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/koenji2/

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高円寺

パーソナル

【男性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

パーソナル

【女性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 練馬店

姿勢改善と欧米式ボディメイクを組み合わせた独自のメソッドで、見た目重視の体作りをサポートする完全個室のパーソナルジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/nerima/

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練馬

パーソナル

【男性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

【女性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

パーソナルトレーニング専用20分

4.2(10)

/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 野方店

海外式ボディメイクによる見た目の変化にこだわり、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導する完全個室のパーソナルジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/nogata/

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野方

パーソナル

【男性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

【女性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 大泉学園店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/oizumigakuen/

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大泉学園

パーソナル

パーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 板橋店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop-cat/itabashi/

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新板橋

パーソナル

セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

パーソナルトレーニング専用20分

4.2(10)

/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 錦糸町店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/kinshicho/

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錦糸町

パーソナル

セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 王子店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/oji/

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王子

パーソナル

セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

パーソナルトレーニング専用20分

4.2(10)

/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 押上店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/oshiage/

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押上〈スカイツリー前〉

パーソナル

セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

パーソナルトレーニング専用20分

4.2(10)

/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 葛西店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/kasai/

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葛西

パーソナル

パーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 亀有店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/kameari/

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亀有

パーソナル

パーソナルトレーニング20分

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/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 北千住店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/kitasenju/

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北千住

パーソナル

【男性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

パーソナルトレーニング専用20分

4.2(10)

/43コイン15コイン〜初回割

Apple GYM 町屋店

海外式ボディメイクと姿勢改善を組み合わせ、理想の体型を目指せる完全個室ジムです。 店舗HP：https://applegym.jp/shop/machiya/

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町屋

パーソナル

【男性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

【女性予約枠】セミパーソナルトレーニング20分

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/30コイン15コイン〜初回割

パーソナル

パーソナルトレーニング専用20分

4.2(10)

/43コイン15コイン〜初回割