HIITの施設一覧

Mixa Wellness Studio 表参道｜運動も、ゴルフも、整体も。ひとつの場所で

Mixa(ミクサ)は表参道駅すぐの複合スタジオです。 🔴スタジオ：プログラム多数 🔵パーソナルトレーニング：プロがサポート 🟢インドアゴルフ：個室で60分間使い放題！ 🟡サロン：整体／Newscan 🟠ランニングステーション：更衣室/ロッカー/シャワー/タオルの無料レンタル付き！アットホームなスタジオですのでお気軽にご予約ください★ 【🔰初めての方へ】スタジオレッスンは4～8名の少人数制です。受講者のレベルに合わせて指導しますので初心者の方も安心してご参加いただけます。キツイなと感じた場合は、ご自由に休憩しながらご参加ください。【店内設備】・男女別ロッカールーム、シャワーブース各2室【無料アメニティ】・シャンプー/コンディショナー・ボディソープ/洗顔・メイク落とし/化粧水/乳液・ドライヤー/ヘアアイロン・綿棒/コットン/ヘアゴム

4.8(14)

表参道

エクササイズ

HIIT(30分)

/20コイン5コイン〜初回割

THE BLAZE FIT. MAGOME｜サウナやゴルフも完備した複合フィットネスジム

"THE BLAZE FIT. MAGOMEには、豊富なマシンやウエイトを備えた本格ジムエリアをはじめ、キックボクシングやサーキットトレーニングなど動きの激しいアクティブ系プログラムから、ヨガやコンディショニングといった身体を整えるソフト系まで、幅広いニーズに応える充実のフィットネス環境をご用意しています。さらに、動作改善やパフォーマンス向上に特化したファンクショナルトレーニングゾーン、ボディメイクからアスリートの競技力向上まで対応可能なパーソナルトレーニング、セルフロウリュが楽しめるサウナ、本格的なシミュレーションゴルフエリアなど、心と身体をトータルに整える多彩なサービスと設備を取り揃えています。「しっかり動きたい」「美しく整えたい」「技術も高めたい」それぞれの想いに寄り添い、無理なく継続できるトレーニング環境と、ウェルネスの観点からも上質な癒しとリフレッシュの時間をお届けします。フィットネスとウェルネスが融合した大人のための極上フィットネス空間、 “鍛える贅沢、整う至福”を、ぜひご体感ください。あなたの毎日に、心地よい変化を。"

4.6(16)

馬込

INFINITY studio｜K-1王者による指導が受けられるキックボクシングスタジオ

泉岳寺駅徒歩1分の場所にある、広さ56坪の都内最大級のキックボクシングスタジオで、 K-1王者による指導や、シャワー・レンタル完備の充実した環境で初心者から上級者まで目的に合わせたプログラムを提供しています。

高輪ゲートウェイ

格闘技

HIITトレーニングクラス（60分）

/30コイン15コイン〜初回割

loIve 池袋店｜多彩なメニューが揃う女性専用ホットヨガスタジオ

各線「池袋駅」東口（43番出口）から徒歩2分の抜群の立地を誇る、女性専用のホットヨガスタジオです。初心者の方でも無理なく楽しめるクラスから本格的なプログラムまで、業界最多レベルの多彩なメニューを用意しています。アメニティも充実しており、快適な時間を過ごせます。

池袋

ヨガ

BEAT CORE HIIT (★★★★☆)（45分）

/23コイン15コイン〜初回割

EXPA 銀座店

EXPA（エクスパ）は、RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムで、「結果にコミットする。®」のRIZAPのノウハウから生まれた女性の美しさを引き出すための専用プログラムを提供しています。朝7:00から夜23:00まで営業しており、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。 ※店舗や日によって営業時間は異なります。暗闇という非日常空間の中で、アップテンポな音楽と光の演出により、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら筋力トレーニングに取り組むことができます。全店舗にロッカー・シャワールーム・各種アメニティが完備されております。

4.5(21)

東銀座

エクササイズ

JA01（サーキット※HIITトレーニング）（45分）

/25コイン15コイン〜初回割

EXPA大森店

エクササイズ

JA01（サーキット※HIITトレーニング）（45分）

/25コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

JA03（サーキット※HIITトレーニング）

/25コイン15コイン〜初回割

EXPA高田馬場店

4.9(9)

高田馬場

エクササイズ

JA01（サーキット※HIITトレーニング）（45分）

/25コイン15コイン〜初回割

FLATTE梅ヶ丘店

HP：https://flatte.jp/location/umegaoka/ 梅ヶ丘店駅から徒歩3分の好立地にあるFLATTE梅ヶ丘店は、「整える・鍛える・燃やす」の豊富なメニューを少人数制で提供し、LINEからの直前キャンセルやオンラインレッスンにも対応することで、運動初心者でも楽しく運動習慣を継続しやすい環境を追求したセミパーソナルジムです。

梅ヶ丘

エクササイズ

CIRCUIT①【上級】：HIIT/高強度脂肪燃焼トレ(45分)

/44コイン15コイン〜初回割

FLATTE駒沢大学店

HP：https://flatte.jp/location/komazawadaigaku/ FLATTE駒沢大学店は、「整える」・「鍛える」・「痩せる」の3要素を組み合わせた45分間のトレーニングを提供する少人数制セミパーソナルジムです。オンラインレッスン受け放題のオプションもあり、パーソナルトレーニングに近い質の指導を低価格で、仕事帰りやスキマ時間に合わせてフラッと手ぶらで受講できる環境を提供しています。

駒沢大学

エクササイズ

CIRCUIT①【上級】：HIIT/高強度脂肪燃焼トレ(45分)

/44コイン15コイン〜初回割

FLATTE豪徳寺店

HP：https://flatte.jp/location/gotokuji/ 豪徳寺駅から徒歩1分の好立地にあるFLATTE豪徳寺店は、パーソナルトレーナーから少人数制で指導を受けられるセミパーソナルジムであり、ウェアレンタルやプロテイン提供が無料のため、お客様は手ぶらで「カフェに通うようにフラッと」質の高いトレーニングを継続できる環境が整っています。

豪徳寺

エクササイズ

CIRCUIT①【上級】：HIIT/高強度脂肪燃焼トレ(45分)

/44コイン15コイン〜初回割

ハイエックス吉祥寺スタジオ

ハイエックス吉祥寺スタジオは、低酸素環境による効率的なトレーニングと、HIITやストレッチなど豊富なプログラムを通じて、初心者から経験者までが自分のペースで楽しめる「街かど高地トレーニング」ジムです。

4.8(6)

吉祥寺

エクササイズ

ラン＆ウォーク（初心者〜上級者）(30分)

UFC Gym Ogikubo｜英語で学ぶ世界水準の格闘技＆フィットネスジム

UFC GYMは、「フィットネス・英語・ファミリー」をコンセプトにした、総合格闘技UFCの名を冠するフィットネスジムです。公用語は英語で、バイリンガルコーチによる世界水準の多様なクラス（コンバット、ヨガなど）を多数提供。最新設備と独自のトレーニングメソッドで、ウェイトトレーニングと格闘技の両方を実践できます。

荻窪

エクササイズ

Kickboxing Conditioning

UFC Gym YŌGA（用賀）

用賀

エクササイズ

Kickboxing Conditioning

スタジオLCS（女性専用スタジオ）

女性専用（グループ）最大4名までの少人数制スタジオです！！体幹強化、柔軟性向上、筋力アップ。一つのメソッドだけでは限界があります。スタジオLCSの3つのアプローチ(マシンピラティス・ヨガ・トレーニング)で、バランスの取れた美しい身体を手に入れませんか？あなたの「なりたい」を多角的にサポートします。

西永福

エクササイズ

【中級】鬼トレ！（グループ）

/28コイン15コイン〜初回割

トレーニングサロン EUREKA

用賀駅から徒歩2分の「Training Salon EUREKA」は、元ラグビー界のトップ指導者が手掛ける、心身の発見と成長を愉しむための特別なトレーニング空間です。 28年間、数千名以上の指導経験から導き出された独自のメソッドで、アスリートから初心者まで、一人ひとりの身体のクセを根本から改善し「動ける身体」へと導きます。世代を超えた仲間と集い、機能的な動作を手に入れることで、スポーツの向上はもちろん、一生涯を自分らしく健やかに歩み続けるための活力を養える場所です。

用賀

エクササイズ

機能向上・改善トレーニング

/30コイン15コイン〜初回割

WAPLE 上板橋店

店舗HP：https://waple.jp/kamiitabashi.php プライバシーに配慮した完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。清潔&広めの個室だから、人目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。

上板橋

パーソナル

パーソナルトレーニング

/40コイン15コイン〜初回割

UBX学芸大学｜45分で最大700kcal消費できる本格ボクシングフィットネス

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう！ 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

4.8(22)

学芸大学