FitFits
App StoreからダウンロードGoogle Playで手に入れよう
エクササイズ エクササイズHIIT HIIT

GRIT NATION Shibuya

4.8(28)
/
最寄り駅渋谷

ユーザーレビュー

4.8(28)

とても良い

とても良い
23
良い
3
普通
2
悪い
0
とても悪い
0

店舗紹介

本来の身体機能を高める少人数トレーニングジム
GRITNATION Shibuya Studioは人生を楽しみ尽くしたい人に向けた「動作を鍛える」トレーニングを提供します。 ダイエットでもボディメイクでもない、身体の本質に目を向けることで、本来備わっている力を導き出し、より機能性を高めます。 思い通りに動く身体は自然としなやかで美しく研ぎ澄まされます。 私たちの追及しているGRIT Performance Architectureはパフォーマンスの暗黙知を解き明かし、すべての人に進化の設計図を届けるための考え方です。 人は身体能力(パフォーマンス)を年齢や才能のせいにしがちですが、私たちはすべての人に変化と成長の余地があると確信しています。 今この瞬間の身体の状態をAbility・Technique・Skillの三階層で立体的に捉え、足りない部品を見極め磨き上げる。 GRIT NATIONはトップスポーツ選手だけに提供されていたそのメソッドを世界に還元していきます。 「動作を鍛える5つのプログラム」 全ての人に必要な体力要素を因数分解し、4つのプログラム（PUMP・RESET・FORCE・GRIND）に凝縮した45〜60分間の少人数パーソナルトレーニング。 思い通りに身体を扱うことができたなら、生きる感覚がもっと鮮やかになるはず。 どんな身体にも備わった能力があり、課題がある。それらを引き出し、導くために緻密に設計されたプログラムを毎セッションパーソナライズしてお届けします。 ★初めてGRIT NATIONにお越しいただく方は、RESET/FORCEがオススメ！★

プログラム

OMAKASE

-
/
45コイン
15コイン
初回割
詳細を見る

STRETCHING（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割
STRETCHING（60分）

ご参加いただくCrewの皆さんのリクエストを取り入れながら、呼吸に合わせて全身のストレッチを行うクラス。 ほぐす→ゆるめる→伸ばすという段階的アプローチを行う中で、セルフコンディショニングの方法も知ることが出来ます！ 日々のメンテナンスとしてはもちろん、トレーニングに不安がある時にもどうぞ。

詳細を見る
エクササイズ エクササイズ

RESET（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【動きで体を整える】 「動物」や「赤ちゃん」の動きを使って人間が本来自然に行える動作を 呼び戻します。 日常生活の動きのクセや乱れたバランスを修正し動きながら身体を整えます。

詳細を見る
HIIT HIITエクササイズ エクササイズ

PUMP Ⅰ（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割
PUMP Ⅰ（60分）

【筋肉をつける】 PUMP Ⅰ：低重量高回数／筋持久力

詳細を見る
エクササイズ エクササイズHIIT HIIT

PUMP Ⅲ（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【筋肉をつける】 高重量低回数/BIG3/バーベル

詳細を見る
パーソナル パーソナルHIIT HIIT

FORCE Ⅰ（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【動けるようになる】 FORCE Ⅰ：自重/自分の身体を操作する／身体操作性の獲得／姿勢、方法

詳細を見る
HIIT HIITパーソナル パーソナル

FORCE Ⅱ（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【動けるようになる】 FORCE Ⅱ：自重＋道具のコントロール／身体操作性の発揮

詳細を見る
エクササイズ エクササイズ

GRIND Ⅰ（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【心身を燃やす】 GRIND Ⅰ：体脂肪燃焼／初心者向け power70%

詳細を見る
エクササイズ エクササイズHIIT HIIT

GRIND Ⅱ（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【心身を燃やす】 GRIND Ⅱ：身体操作性/アスリート要素power100％

詳細を見る
エクササイズ エクササイズHIIT HIIT

GRIND Ⅲ（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【心身を燃やす】 GRIND Ⅲ：限界に挑戦/レース power100% &no interval

詳細を見る
エクササイズ エクササイズHIIT HIIT

INTEGRATE（60分）

-
/
45コイン
15コイン
初回割

【ALL IN ONE】 統合的に磨き上げる。​整った身体を更にバリューアップするのに最適なプログラムです。 ​

詳細を見る

ADVANCED

-
/
55コイン

世界中を熱狂させる国際フィットネスレース「HYROX」！ レースに必要な「筋力 × 持久力 × 心肺機能」を限界まで高め、最後まで突き進むメンタルタフネスを養う60分。 今シーズンは目標やレベルに合わせて選べる2クラスを開設！ 【ビギナークラス】 初挑戦でも安心！基本ルールや効率的な動作フォームをじっくりマスターし、完走を目指す！ 【アドバンスクラス】 1秒を削り自己ベストを更新したい経験者向け！筋持久力をさらに底上げし、終盤まで失速しないタフなスタミナを構築！

詳細を見る
エクササイズ エクササイズ

HYROX45

-
/
45コイン
15コイン
初回割

HYROXが初めての方も大歓迎！ HYROX Training Clubならではのトレーニングを、楽しく体験できるプログラムです。 「HYROXに興味がある」「まずは一度試してみたい」という方、ぜひお気軽にご参加ください！

詳細を見る
エクササイズ エクササイズ

HYROX60

-
/
45コイン
15コイン
初回割

HYROXが初めての方も大歓迎！ HYROX Training Clubならではのトレーニングを、じっくり体験できるプログラムです。 「HYROXに興味がある」「まずは一度試してみたい」という方、ぜひお気軽にご参加ください！

詳細を見る

設備・サービス

ロッカー
ロッカー
シャワー
シャワー
化粧室
化粧室
ドライヤー
ドライヤー
駐車場
駐車場
駐輪場
駐輪場
WiFi
WiFi
無料タオル
無料タオル
無料ウェア
無料ウェア

有料オプション

レンタルウェア
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルタオル

店舗情報

営業時間(月曜-金曜) 6:45-21:00 (土曜) 9:30-18:00 (日曜) 11:00-18:00

電話番号 0334009884

住所 渋谷区神宮前6-20-10RAYARD MIYASHITA PARKSouth 2F 22100

渋谷駅 徒歩5分 渋谷の新名所「RAYARD MIYASHITA PARK」南館の長い廊下の先、adidasの通路を挟んだ向かい側に位置しています。 【AMクラスご参加の方へ】 商業施設開店前のため、adidas横のエレベーターのみ稼働しておりますので、そちらで2階までお上がりください。 お手洗いは3階のみご利用可能ですので、2Fエレベーターホール横のエスカレーターでお上がりください。
FacebookInstagramYouTubeLINE

当日の来店・来館方法について

【ご来店前にご確認ください】 クラス開始10分前までにご来店いただき、受付にてお名前をお伝えください。 お手洗いは店内にございませんので、商業施設内にてお済ませいただけますと幸いです。 更衣室は個室で4部屋あり、うち2部屋がシャワー付きです。譲り合ってご利用ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

キャンセルについて詳しく見る