【ENERGY FIT】SLIM＆STRONG

/女性専用/

40コイン

ユーザーレビュー

レビューがありません

とても良い

良い

普通

悪い

とても悪い

プログラム内容

脚とお腹を重点的に使い、しなやかな身体を目指すプログラムです。脚の筋肉を鍛えることで、筋肉量を増やし、脂肪燃焼効果を高め、引き締まった脚を手に入れることができます。また、お腹を中心としたコア部分の筋肉を強化することで、姿勢が改善され、腰痛や肩こりなどの症状の緩和にもつながります。このプログラムは有酸素トレーニングとピラティスを組み合わせた"ENERGY FIT"レッスンとなっています。

事前準備

動きやすいウェア上下をお持ちください。レンタルウェアのご用意もございます。水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもございます）

店舗情報

月曜～土曜：9:00-21:00／日曜日・祝日：9:00-18:00

港区三田5-11-14AS ONE白金高輪1階

東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「白金高輪駅」より徒歩5分

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

当日の来店・来館方法について

※初めてのご利用の場合は、マシンの使い方・姿勢のご説明がありますので、レッスン開始の15分前にご来店くださいませ。 ※男性は更衣室がございませんので、お着替えになった上でお越しください。 ※初回時に、お着替え、施設利用のご説明のほか、基本姿勢や目的などもお話しいたします。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

キャンセルについて詳しく見る

登録してFitFitsアプリで予約