Name: Habit Pilates studio 恵比寿店
Address: 渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル6階(受付2階), 1500021, JP
Telephone: 0364550401

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店舗紹介

恵比寿・代官山エリアの洗練された空間で、あなたの内側から輝く美しさを引き出しませんか？ 3駅からアクセス可能な抜群の立地で、お買い物やお食事の前後にも気軽に立ち寄れます。経験豊富なインストラクターによる少人数制レッスンで、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドの指導を受けられます。マシンピラティス初心者でも、正しいフォームを身につけながら効果的に体幹を鍛え、美しい姿勢と引き締まったボディラインを実現できます。今日から始める、あなただけの美しい変化の物語をお手伝いします。

プログラム

ピラティス

（初回はこちら）BASIC(初級)

-

/女性専用/

40コイン

※初めての方はこちらのレッスンからご予約をお願いいたします！全身をバランス良く整えるビギナー向け基本のプログラムです。 50分間のプログラムで、リフォーマーを使った全身運動を行っていきます。ピラティスの基礎とした呼吸との一連の連動の流れを覚え、全身を内側から丁寧に引き締め整えていきます。初心者の方でも安心して参加できるBASICクラスは、体を調整するために慣れた方でも数回に1回は受けることをおすすめします。

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ピラティス

（初回NG）BASIC+(初中級)

-

/女性専用/

40コイン

※こちらは運動経験者向けのクラスです。初めてご利用の方は、別のBasic（初級）クラスをご予約ください。全身をバランス良く整えるBasicクラスのステップアッププログラムです。 Basicクラスの動きをベースとし、強度を上げたクラスです。ピラティスの基本となる全身運動と呼吸を重視し、じっくりと身体を整えていきます。初心者の方から慣れた方まで、体を調整するために数回に1回は受けることをおすすめします。

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ピラティス

（初回はこちら）[男性可]BASIC(初級)

5.0(9)

/

40コイン

※初めての方はこちらのレッスンからご予約をお願いいたします！全身をバランス良く整えるビギナー向け基本のプログラムです。 50分間のプログラムで、リフォーマーを使った全身運動を行っていきます。ピラティスの基礎とした呼吸との一連の連動の流れを覚え、全身を内側から丁寧に引き締め整えていきます。ピラティスをはじめたばかりの方や、慣れている方まで、全ての方が受講できます。

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ピラティス

（初回NG）[男性可]BASIC+(初中級)

-

/

40コイン

※こちらは運動経験者向けのクラスです。初めてご利用の方は、別のBasic（初級）クラスをご予約ください。全身をバランス良く整えるBasicクラスのステップアッププログラムです。 Basicクラスの動きをベースとし、強度を上げたクラスです。ピラティスの基本となる全身運動と呼吸を重視し、じっくりと身体を整えていきます。初心者の方から慣れた方まで、体を調整するために数回に1回は受けることをおすすめします。

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