（初回NG）[男性可]BASIC+(初中級)

※こちらは運動経験者向けのクラスです。 初めてご利用の方は、別のBasic（初級）クラスをご予約ください。 全身をバランス良く整えるBasicクラスのステップアッププログラムです。 Basicクラスの動きをベースとし、強度を上げたクラスです。 ピラティスの基本となる全身運動と呼吸を重視し、じっくりと身体を整えていきます。 初心者の方から慣れた方まで、体を調整するために数回に1回は受けることをおすすめします。

・動きやすい服装をお持ちください（体のラインがわかりやすいウェアがおすすめです） ・レンタルウェア（無料）のご用意もございます。 　└ 広尾店は数に限りがありますので、ご了承くださいませ。 ・スタジオ内は靴下着用となります。 ・普通の靴下でも大丈夫ですが、グリップ付きの５本指ソックスの着用がおススメです。 ・ウォーターサーバーがありますので、お飲み物のボトルをお持ちいただければご自由にお使いいただけます。