P:腕・背中シェイプ　Lv.2.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。 背中や二の腕等の上半身を中心に引き締めます。 身体のラインをキレイにしたい、二の腕をスッキリさせたい方におすすめです。

【お持物】 ・お水を入れる容器 ・スマホ ・滑り止め付ソックス(5本指ソックスを推奨) ※滑り止め付ソックスは、店頭にて550円（税込）でご購入いただくことも可能です。なお、ご購入の際はクレジットカード情報が必要となります。 ■その他レッスンに使用するEMSスーツ、タオル、ウォーターサーバーはご用意がございます。 必要に応じ、替えの下着・お化粧直しをご持参ください。