BREST PILATES & BODYMAKE 代官山

当スタジオの最大の特徴は、ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングです。 お一人お一人の体の状態や目標に合わせて綿密にカスタマイズされたプログラムにより、効率的かつ効果的なボディメイクを実現します。 ピラティスによる体幹強化と正しい姿勢づくり、そしてウェイトトレーニングによる筋力向上とボディラインの引き締めを同時に行うことで、従来のトレーニングでは得られない相乗効果を生み出します。