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ヨガ
エクササイズ【Conditioning】ゆるゆるストレッチホットヨガ★☆☆
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20コイン
ユーザーレビュー
4.3(6)良い
とても良い
3
良い
2
普通
1
悪い
0
とても悪い
0
設備3.8
インストラクター4.5
サービス4.2
運動量の目安
リラックス
アクティブ
スタッフの雰囲気
話しかける
見守る
利用者の雰囲気
わいわい
もくもく
プログラム内容
ゆったりとした動きで身体をストレッチするヨガのプログラムです。このクラスでは、身体を柔らかくするために、リラックスした状態でストレッチポーズを中心に行います。身体をほぐしてから、背中や股関節、ハムストリングなどを動かすことで身体が柔らかくなり、筋肉の緊張やコリが緩和されます。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
事前準備
下記のお持ち物をご持参ください。
▼持ち物
ウェア
水
下着
※ ロッカールーム、パウダールームを完備しております。また、女性に嬉しいアメニティもご用意しております。
▼レンタルウェアもご用意しております
上220円
下220円
店舗情報
平日／10:00-13:00/18:00-21:00
土日祝／10:00-15:00
定休日 毎週火曜日
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中野区中野2-12-9ノムラビル4F（旧高田ビル）
各線「中野」駅南口から徒歩2分。 南口改札を出て左手の線路沿いの道をまっすぐ進み、右手にあるファミリーマートのビルの3階です。
設備・サービス
有料オプション
当日の来店・来館方法について
■ ご来館時間の目安
初来店の方はレッスン開始10分前にお越しください
リピーター様は5分前までにご来館をお願いします
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