ヨガ
エクササイズ【Functional】フローホットヨガ★★☆(50分)
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10コイン5コイン 初回割
ユーザーレビュー
4.5(6)とても良い
とても良い
3
良い
3
普通
0
悪い
0
とても悪い
0
設備4.5
インストラクター4.3
サービス4.5
運動量の目安
リラックス
アクティブ
スタッフの雰囲気
話しかける
見守る
利用者の雰囲気
わいわい
もくもく
プログラム内容
フローヨガは、アーサナ（ポーズ）を流れるように行う動的なヨガのスタイルです。繋ぎポーズと呼ばれる、スムーズな移動を伴って、ポーズを組み合わせて行うことが特徴的です。呼吸を重視しながら、流れるような動きで身体を動かし、集中力を高めます。全身をしっかりと動かすので体が温まりやすく脂肪燃焼効果もあり、柔軟性の向上も期待できます。
事前準備
下記のお持ち物をご持参ください。
▼持ち物
ウェア
水
下着
※ ロッカールーム、パウダールームを完備しております。
▼レンタルウェアもご用意しております
上220円
下220円
店舗情報
平日／10:00-13:00/18:00-21:00
7月から平日の金曜日のみ 17:10−20:40
土日祝／10:00-15:00
定休日 毎週火曜日
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世田谷区宮坂2-19-1経堂ブルームBLD2F
小田急線「経堂」駅南口から徒歩2分
設備・サービス
有料オプション
当日の来店・来館方法について
■ ご来館時間の目安
初来店の方はレッスン開始10分前にお越しいただき、新規利用の旨を受付までお申し出ください。
リピーター様は5分前までにご来館をお願いします。
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予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。
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