日曜リセットストレッチ（女性のみご予約可）（50分）

＝＝＝＝ ※ポイントは公式サイトの予約状況に応じて変動いたします。通常ポイントは、44ポイントです。 ＝＝＝＝ 山田太郎 サロン管理 アカウント管理 インストラクター管理 会員管理 予約管理 予約一覧 プログラム プライベート スペース 独自ステータス 検索用タグ レンタル管理 売上管理 ポイント管理 アンケート管理 お知らせ管理 ダウンロード管理 画面設定 アクセス履歴 マニュアル 予約管理 - プログラム - プラン詳細 - 日曜リセットストレッチ 日曜リセットストレッチ Wellness Hub TOKYO 代々木上原 プラン詳細 スケジュール 参加者一覧 プログラム 40ポイント/月 80ポイント/月 120ポイント/月 160ポイント/月 月額会員 Standart (月3回) 月額会員 Advanced (月174ポイント) 月額会員 Lite (月1回) Wellness Partner クラス参加 (1回1500円) 日曜リセットストレッチ 日|日曜リセットストレッチ_朱音_定員4 渡邊 朱音 グループクラス ヨガ 性別制限 制限なし 配信タイプ オフライン 実施時間 50分（休憩時間：25分） 定員 3名 最低実施人数 1名 予約開始 1月前の15日から 予約締切 開始15分前 キャンセル締切 開始12時間前まで 予約日変更締切 予約日変更不可 ポイント 一般：40ポイント ビジター：40ポイント ビジター 受け入れる（会員画面・ゲストページ） ゲストページ 表示する スペースとの連動 スケジュール時に連動する 予約時に連動しない 詳細 ◆クラス詳細: 1週間の疲れを手放し、軽い身体で月曜を迎えるクラス。 忙しい1週間でたまった疲れやむくみを、 やさしいストレッチでリセットしていくクラスです。 ヨガのポーズを頑張るクラスではなく、 「はぁ〜、伸びた」「体が軽い」 そんな感覚を味わうことを大切にしています。 ブロックやボルスターなどのプロップスを使いながら、 身体を丁寧に伸ばしていきます。 クラスでは特に ・足のむくみを流すストレッチ ・股関節をゆるめるストレッチ ・背中や肩まわりのリリース ・長めのシャバーサナ を行い、身体をゆるめながら整えていきます。 週末の終わりに身体をリセットすることで、 月曜日を軽い身体とクリアな気持ちで迎えられるはずです。 「頑張る運動はちょっと疲れている…」 そんな日にも、安心してご参加ください。 ◆Level : All levels

ヨガマット：完全無料レンタルでご用意していますので、マットのご持参は不要です。 水：浄水器がありますので、ボトルの水が足りなくなってもお入れいただけます。 レンタルウェア: 上下660円（Paypay払いのみ利用可）