ピラティス

Reformer 反り腰改善（45分）

/女性専用/

66コイン

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腰の反りや骨盤の傾きを整え、正しい姿勢と安定した体幹をつくります。呼吸と深層筋へのアプローチで、腰への負担を軽減し、動きやすい身体へ導きます。腰痛予防や姿勢改善を目的とした方におすすめです。

・運動のできる格好・滑り止め付き靴下（お持ちでない方は購入頂いております1,000円〜）・タオル・飲み物のご準備をお願いします

平日：11時00分～20時30分土日祝：8時30分～20時30分

中央区銀座1丁目19-14広徳ビル5階

都営浅草線宝町駅から徒歩3分有楽町線銀座一丁目駅から徒歩4分銀座駅から徒歩8分

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

レンタルウェア

レッスン開始時刻の15分前にお越しください。【持ち物】・運動のできる格好・滑り止め付き靴下（お持ちでない方は購入頂いております1,000円〜）・タオル・飲み物のご準備をお願いします

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。