パーソナルマシンピラティス：55分

世界水準のクオリティを誇る指導者による、『完全パーソナルレッスン』 お一人おひとりの身体と丁寧に向き合い、姿勢改善や腰痛肩こり改善など目的に合わせたオーダーメイドプログラムをご提案いたします。 レッスンはカウンセリングから始まり、お身体の状態を確認しながら基本のピラティス動作より無理なく進めてまいりますので、初めての方も安心してご受講いただけます。また、すでにピラティスをされている方で、より高い効果や質の向上を求める方にも最適です。 性別を問わずご利用可能。 最大2組までの少人数制スタジオで、静かにご自身の身体と向き合う上質な時間をお過ごしください。

・動きやすい服装でお越しください。 ・滑り止め付き5本指ソックス推奨（裸足可）。 ・水分・タオルはご持参ください（お飲み物は購入可）。 ・お食事はレッスン開始1時間前までにお済ませください。 ・初回の方は開始10分前にご来店ください。