Advance

カーディオ・バーで最も運動強度が高くどのクラスよりも早いテンポで展開する上級者向けのクラスです。 カロリー消費を高め脂肪燃焼し、より引き締まったボディが手に入ります。

ウェア上下、お水のご用意をお願いいたします。タオルは無料で貸し出し致します。 ※初めてご利用の際はご利用案内がございますので、レッスン開始時間の15分前には起こしいただきますようお願いいたします ※ウェアはカップ付きキャミソール・レギンスの有料レンタルの用意もございます。 レンタルウェアの上にTシャツを着用されたい場合はご持参ください。 ※レッスンは、素足で行います。ソックス・シューズは不要です。