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トランポリンダイエットレッスン(60分)
46コイン15コイン 初回割
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プログラム内容
トランポリンを使って楽しくエクササイズを行うコースです。 ただトランポリンを跳ぶだけでなく、効果的かつ身体へ負担がかかりにくい身体の使い方や、正しいストレッチ・ウォーミングアップ・クールダウンのやり方などが学べるレッスンです。
事前準備
動きやすい服装、靴下をご用意ください。汗をかくので水分(ペットボトルの水など)もご持参ください。
※アクセサリーは外していただきます。
店舗情報
設備・サービス
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