やりたいことを毎回選べる
フィットネスマーケット
ピラティス
エクササイズTOWER BASIC
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48コイン
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プログラム内容
ピラティスタワーを使い、背骨を中心に全身を立体的に整えるプログラムです。スプリングのサポートにより、自重では難しいポジションや深部の筋肉にも
安全にアプローチできます。さまざまな姿勢で動くことで、
身体全体の連動とバランスを再教育していきます。またリフォーマーとは違う、 “身体が目覚めていく感覚”や “自分の動きをコントロールできた達成感”を
お楽しみください。
難易度 ：★★☆☆☆
脂肪燃焼：★☆☆☆☆
整える ：★★★★☆
リズム ：★☆☆☆☆
事前準備
・グリップソックス
・ウェア
店舗情報
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目黒区上目黒1-43-16 L3
設備・サービス
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