パワーヨガクラス

パワーヨガの1番の特徴は、他のヨガと比べてダイナミックなポーズや動きが多い所です。 ダイエット効果、体幹強化、ストレス解消に効果的です。

【必要な持ち物】 ・動きやすい服装（Tシャツ、ショートパンツ等） ※裸足でのトレーニングになりますので、シューズは必要ありません。 【店内レンタル・販売品】 ・レンタルウェア（上下）300円 ・レンタルバスタオル・フェイスタオル　200円 ・手ぶらセット（ウェア上下・タオル・バスタオル）500円 ・グローブ　無料 ・軍手　無料