UBX小伝馬町

Name: UBX小伝馬町
Address: 中央区日本橋小伝馬町12-5KDKビル2F, 1030001, JP
Telephone: 0343303995

小伝馬町

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店舗紹介

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう！ 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

プログラム

HIIT

格闘技

エクササイズ

パーソナル

UBXワークアウト

4.8(22)

25コイン

UBXワークアウトが選ばれる理由ボクシングの爽快感と全身筋力トレーニングの効果を同時に味わえる、他では体験できない独自のフィットネスプログラムです。 3分間のラウンド制で構成されたワークアウトは、集中力を最大限に高めながら効率的に脂肪燃焼と筋力アップを実現します。サンドバッグへのパンチングでストレス発散しながら、コアトレーニングやファンクショナルムーブメントで身体機能を向上させる画期的なメソッドを採用。トレーナーがリアルタイムでフォーム指導や動機づけを行うため、一人では続かない方でも自然とモチベーションが上がります。高強度インターバルトレーニング（HIIT）の要素を取り入れた構成で、短時間でも持久力・筋力・柔軟性・バランス感覚をトータルに鍛えることができます。運動後のエンドルフィン分泌による爽快感と達成感は、日常のストレスを忘れさせてくれる特別な体験です。初回から上級者まで同じ空間で汗を流し、お互いを励まし合うコミュニティ感覚も、UBXワークアウトならではの魅力となっています。【全体所要時間：45分】トレーニングステーション：全12ラウンドトレーニング種目：全24種類・うち6種類はボクシング系（ミット打ちあり）・もう18種類は有酸素・筋トレetc インターバル：ラウンド間 30秒

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