【初心者おすすめ】レディース キックボクササイズクラス (Night)

⾃⼰流ダイエットやリバウンド続きでなかなか結果が出なかった⽅でも、楽しみながら、美しくしなやかな理想のスタイルを⼿に⼊れることができるのが、こちらのクラスです。 サンドバックを叩くだけのジムと違い、プロのキックボクサーの本格的指導で基本から楽しく覚えられます。 キックボクシングは全⾝運動のため、ダイエット効果はもちろん、⾃然とメリハリボディが作れます。汗を流すことでの新陳代謝アップ！仕事帰りでも、疲れが⼀気に吹き⾶びます。 ⼥性だけのクラスなので、周りを気にせずアットホームな雰囲気で思いっきりストレス発散、シェイプアップできます。

【必要な持ち物】 ・動きやすいウェア ・お飲み物 ・タオル ・グローブ ※本プログラムではグローブの着用が必須となります。レンタルは現金のみとなりますので、グローブをお持ちでない場合は、現金のご用意をお願いします。 【店内レンタル】 ・グローブ（200円） ・ウェア・タオルセット（500円）