loIve 池袋店

ヨガ エクササイズ ピラティス

はじめてのホットピラティス (★★★☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

ホットな空間で、動きやすくなるからこそ、はじめてでも、しっかり効かせる。確かに実感できる時間へ。

ヨガ エクササイズ

免疫セラピーヨガ (★★☆☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

女性の身体に特化し、腸内環境・基礎体温・自立神経に着目した免疫セラピーヨガ。

ヨガ エクササイズ

スタンダード60 (★★★☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

初めての方でも安心の基本コース！ 呼吸とカラダの動きを意識しながら、ストレッチや基本ポーズで土台をつくります。 60分ゆったりカラダを動かし基本を学びましょう！

ヨガ エクササイズ

セルトル美脚ヨガ (★★★☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

美脚の宿敵セルライトを撃退！ 実は女性の約7割が水分太りといわれています。 水分代謝を正常にするために体を温め、セルライトをつぶして下半身の筋肉を動かします。 理想の美脚を目指します。 ※クリームを使用するレッスンのため、ウェアはレギンス以外のショートパンツやワイドパンツがおすすめです。

ヨガ エクササイズ

リンパデトックス (★★☆☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

運動不足や冷え性で滞った血液とリンパの流れを促し、老廃物の排出機能や免疫力の向上を目指します。 リンパドレナージュとアサナを組み合わせたレッスンで、デトックス効果を促進させましょう。 ※クリームを使用するレッスンのため、ウェアはタンクトップ・レギンス以外のショートパンツやワイドパンツがおすすめです。

ヨガ エクササイズ

Sound Feel Yoga ver2 (★★★★☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

暗闇の中音楽に没頭し、体を通して音を体感するレッスン。 音楽の世界観を楽しみながら、トレーニングやフローでチャレンジングなポーズに挑戦していきます。 形にこだわらず音楽と動きを全身で楽しみながらも汗をかき体を鍛えていきことができる。

ヨガ エクササイズ ピラティス

もも尻ヨガティス (★★★☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

気になるお尻を楽しく鍛えるもも尻ヨガティス。 初心者の方もチャレンジできるレッスンです。 お尻や内ももを鍛えてお尻のボリュームアップ、ピラティス呼吸でコアマッスルも鍛えましょう！

エクササイズ ヨガ

二の腕引き締めヨガ (★★★★☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

ヨガ＋エクササイズで背中と腕に集中アプローチ。私史上最高の引き締まった二の腕を目指すレッスン

ヨガ エクササイズ

背中美人ヨガ (★★★★☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

実はボディラインの乱れは背中が原因！ 背中美人ヨガで、背中の筋肉を鍛えましょう。 猫背解消筋、背中引き締め筋、くびれ筋の3つの筋肉を鍛え、理想のスタイルを手に入れましょう！

ヨガ エクササイズ

腸活ヨガ ver.2 (★★☆☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

腸から、きれいと、すこやかを。 温かいスタジオの中、セルフマッサージとゆったりの動きで腸内細菌が喜ぶ環境に。健康な体と穏やかな心へ導くレッスン。

ヨガ エクササイズ ピラティス

小顔リフトピラティス(★★☆☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

舌の位置と姿勢を正しく整えて、スッキリ小顔を目指すレッスン。 根本から顔のたるみの原因にアプローチします。

ヨガ エクササイズ

アロマリラックスヨガ HERBAL (★☆☆☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

運動が苦手な方でもゆったり楽しめるアロマリラックスヨガ。 ヨガとアロマの心地良い香りで心と身体の緊張を解きほぐします。 呼吸・瞑想・ストレッチでリラックスしながら代謝をアップ。

ヨガ エクササイズ

アロマリラックスヨガ DEEP (★☆☆☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

運動が苦手な方でもゆったり楽しめるアロマリラックスヨガ。 ヨガとアロマの心地良い香りで心と身体の緊張を解きほぐします。 呼吸・瞑想・ストレッチでリラックスしながら代謝をアップ。

ヨガ エクササイズ

眠れる体に整えるヨガ (★★★☆☆)（60分）

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/女性専用/

23コイン

15コイン

初回割

たっぷり動いてめぐりを高め、穏やかにココロカラダを鎮めるフローヨガ。深いリラックスと心地よい眠りへ導きます。