六本木のヨガ・ピラティススタジオK-style｜六本木駅すぐの少人数制ヨガ・ピラティススタジオ

ピラティス エクササイズ

コンディショニングピラティス(60分・子連れ・妊婦可)

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30コイン

関節・筋肉の硬さや可動域を調整して身体の使い方をトレーニングしていきます

エクササイズ HIIT

TRX&アクティブ(60分)

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25コイン

サスペンショントレーニングを取り入れ、この世界最新、超高、脚のボディメイクを行うクラスです。

エクササイズ ピラティス

POPpilates

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30コイン

音楽（リズム）に合わせてピラティスをやっていきます

エクササイズ ピラティス

バランスボール&pilates（妊婦・子連れ可）

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30コイン

バランスボールを使って体幹トレーニングをします。

ヨガ エクササイズ

ボディメイクyoga（60分・妊婦・子連れ可）

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30コイン

ハタyogaをベースに少し引き締めたい方へのyogaです

ヨガ エクササイズ

リラクゼーション快眠yoga(60分)

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35コイン

最初身体の動かしてその後リラクゼーションをしていきます。

エクササイズ

機能改善＆ボディメイク(60分)

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30コイン

本来の関節の可動域を取り戻し調整してからエクササイズをしていきます。

エクササイズ

コンディショニング＆リリース（60分・妊婦・子連れ可）

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30コイン

オリジナルボールとローラーでリリースをしていきます

エクササイズ ピラティス

マスターストレッチ＆pilates（60分・子連れ可）

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30コイン

専用の靴を履いてバレエバーを使用してエクササイズをしていきます。

エクササイズ ヨガ

エアリアルハンモックyoga(60分)

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40コイン

天井からハンモックを使用してyogaをしていきます

エクササイズ ピラティス

K-style Fascia リリース(60分・子連れ・妊婦可)

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35コイン

オリジナルボールとローラーでリリースをしてエクササイズをしていきます

エクササイズ HIIT 格闘技

キックボクササイズ(60分)

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30コイン

パンチやキックをして最後にyogaをする燃焼系のエクササイズです。

エクササイズ ピラティス ヨガ

バレトン(60分)

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30コイン

音楽に合わせてヨガとバレエを混ぜたことをしていきます

エクササイズ ヨガ

シルクサスペンション(60分)

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30コイン

天井から吊るした布を使い、空中でのトレーニングとリラックスを行う最新のクラスです。

ヨガ エクササイズ

ストレッチyoga（60分・妊婦・子連れ可）

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30コイン

ゆっくり筋肉を伸ばしてyogaをしていきます

ピラティス エクササイズ

K-style Fascia リリース&ピラティス(子連れ・妊婦可)

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35コイン

オリジナルボールとローラーでリリースしてピラティスをしていきます

ピラティス エクササイズ

ウォーキングピラティス（60分・妊婦・子連れ可）

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30コイン

正しい歩き方の為の筋肉を鍛えて使ってはいけない筋肉をリリースして歩き方を整えます