Sunday Fun Total Balance

エアヨガに少し慣れてきた方向けのクラスです。 ファブリック（布）のサポートを活用しながら、ヨガ、筋膜ストレッチ、筋トレ、リラックス、ヒーリングなどバランス良く様々な内容をご紹介していきます。 マイペースで無理なく、心も身体もスッキリとリフレッシュ&リラックスが同時に味わえ、身体能力を高めながらエアリアルヨガの楽しみ（Fun）がどんどん増えるクラスです。 ☆経験者にオススメのレッスンです

【必要な持ち物】 ・動きやすい服装 ・靴下（滑り止め推奨） ※440円(税込)で購入も可能です。 ・飲み物 ・タオル ※ロッカー付き更衣室がありますのでお着替えもできます。 ・全レッスンマット付きです。