（Mat）美脚ピラティス

立ち姿から変わる、美しい下半身へ。ヒップアップ・太もも引き締め・足元の安定感を目指す下半身特化のクラスです。 “正しい立位バランス”を活かしながら、骨盤・股関節・足のラインを美しく整え、日常動作そのものがシェイプアップのトレーニングに変わります。 「動いているだけで美脚トレーニングになる」感覚が味わえる、ハードだけどクセになるクラスです。

【必要な持ち物】 ・動きやすい服装 ・靴下（滑り止め推奨） ※440円(税込)で購入も可能です。 ・飲み物 ・タオル ※ロッカー付き更衣室がありますのでお着替えもできます。 ・全レッスンマット付きです。