THE 筋トレ-下半身【基本】:筋肉向上

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プログラム内容

※ こちらのレッスンは、音楽を使ったサウンドトレーニングではありません。【ヒップアップ、美尻・美脚作り、下半身のシェイプアップや強化、ボディメイク】下半身をメインとした、ストレングストレーニング(筋力トレーニング)です。激しく体を動かすのではなく、じっくりと筋肉を動かし、筋肉へアプローチをします。 ★基本的なトレーニング動作が習得できます。 ★筋肉量の多い下半身を鍛えることで基礎代謝の向上、瘦せやすく太りにくい身体づくりを目指せます！《こんな方にオススメ》・ヒップアップをしたい方・下半身のシェイプアップや強化をしたい方・基礎代謝量の向上をしたい方・痩せやすく太りにくい身体づくりを目指したい方

事前準備

ウェア上下、タオル、お飲み物をご持参ください。またレッスンは裸足で行うため、シューズは必要ございません。 ※安全管理の観点上、お飲み物のご用意は必須となります。

店舗情報

営業時間：8:00〜22:30 ※レッスン開講時間は上記時間内で曜日によって異なりますので、レッスンスケジュール表をご参照下さい

0342163933

板橋区板橋１丁目４８−４ウッドリバー 1F

都営三田線新板橋駅 A3出口より徒歩2分 JR埼京線板橋駅西口より徒歩4分

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

当日の来店・来館方法について

■ ご来館方法・時間 FitFitsにてご希望のメニューをご予約の上、初回はレッスン内容の案内と事前カウンセリングがあるため、開始 5分前までに店舗へお越しください。（レッスン後に事後カウンセリングで約20分時間を要します。）ウェア上下、お飲み物、タオル、スマホ、をご用意ください。但しウェア上下、お飲み物、タオルに関しては初回はレンタル無料ですので手ぶらでお越し頂いて問題ございません。またレッスンは裸足で行うため、シューズは必要ございません。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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