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フィットネスマーケット
Evolv 武蔵小山店
ユーザーレビュー
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店舗紹介
プログラム
P:下半身シェイプ Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。 前もも・裏もも・内もも・ヒップ等の下半身を中心に引き締めます。 脚のシルエットを整えたい、ヒップアップしたい、体幹を強くしたい方におすすめです。
P:くびれ Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。 キュッとしまったくびれを目指し、体幹を強化していきます。 ぽっこりお腹解消・美姿勢を作りたい方におすすめです。
P:腕・背中シェイプ Lv.2.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。 背中や二の腕等の上半身を中心に引き締めます。 身体のラインをキレイにしたい、二の腕をスッキリさせたい方におすすめです。
P:美尻・美脚 Lv.2

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。 内ももやヒップ等の下半身を中心に引き締めます。 脚のシルエットを整えたい、ヒップアップしたい方におすすめです。
P:全身シェイプ Lv.2

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。 シンプルな動きで全身をまんべんなく引き締め、少しずつリフォーマーに慣れていきます。 トレーニングに慣れていない初めての方にもおすすめです。
P:美姿勢 Lv.2

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。 骨盤の歪みをリセットし、正しい姿勢を安定させる筋力を鍛え、最後はストレッチで凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 トレーニングに慣れていない初めての方にもおすすめです。
P:脂肪燃焼 Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。 音楽に合わせてリズミカルに体を動かし、脂肪燃焼を促します。 ダイエットしたい方・体力をつけたい方・音楽が好きな方におすすめです。
P:体幹トレーニング Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。 お腹や背筋を含む体幹を中心に引き締め、ウエストメイクや姿勢改善を目指します。 EMSに慣れてきた方、より高い強度を目指したい方におすすめです。
P:ボディデザイン Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。 11種目にもなる多彩なメニューで全身をまんべんなく使い、身体の隅々までデザインするように引き締めます。 EMSに慣れてきた方、より高い強度を目指したい方におすすめです。
設備・サービス
店舗情報
[営業時間]
平日8:30~21:45
土日祝7:30~18:30
[定休日] 金曜日
品川区小山3-26-1ヒルズムサコビル3階
当日の来店・来館方法について
キャンセルポリシー
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