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【マット】Basic 1
22コイン5コイン 初回割
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プログラム内容
マットの上で、肩、背骨、股関節など、全身の主要な部位に焦点を当てて丁寧に整えていくプログラムです。
お腹(腹筋群)やお尻(臀筋群)といった体の中心を使うパートもあり、
体幹にスイッチを入れていきます。
ご自宅での再現性も高いストレッチやエクササイズなども実践していきますので、
運動習慣をつけていきたい方、全身を整え鍛えたい方におすすめのクラスです。
事前準備
【持ち物】
・ウェア上下
・滑り止め付き靴下(裸足でもご利用いただけます)
・汗拭きタオル(必要であれば)
・水分補給の飲料水
■有料にてレンタルのご用意もございます。
ウェア上:280円(税込)
ウェア下:280円(税込)
滑り止め付き靴下:120円(税込)
汗拭きタオル:120円(税込)
※決済方法:クレジットカードかQRコード決済のみ
店舗情報
設備・サービス
有料オプション
当日の来店・来館方法について
ご来店時にスタッフへFitFitsでご予約頂いた旨をお伝えください。
また、アプリの予約詳細画面で表示されるQRコードを店頭のiPadにかざしてください。
▼はじめてご来店のかた
お着替えや施設案内をいたしますので、レッスン開始20分前にご来店をお願いいたします。
レッスン開始20分前を過ぎた場合は、受講不可となりますので、時間に余裕を持ってお越しください。
▼2回目以降のご来店のかた
※レッスン開始5分前までにチェックインをお願いいたします。
※レッスン開始5分前を過ぎてのご参加はできませんので予めご了承下さい。
キャンセルポリシー
予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。
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