【マット】Roller Conditioning Level１

/女性専用/

22コイン5コイン初回割

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プログラム内容

フォームローラーを使用し、デスクワークや日常動作で凝り固まった背中や脚周りの筋膜を丁寧にリリース。硬くなった深部の筋肉をほぐし整えていくセルフメンテナンスのクラスです後半はフォームローラーに乗り、不安定な環境の中でエクササイズを行います。グラグラする中で動くことで体幹深部の強化とバランス能力を効果的に向上させます。疲れが取れない、むくみが気になる、じっくりと体幹部の強化を目指したい方におすすめのクラスです。

事前準備

【持ち物】・ウェア上下・滑り止め付き靴下（裸足でもご利用いただけます）・汗拭きタオル（必要であれば）・水分補給の飲料水 ■有料にてレンタルのご用意もございます。ウェア上：280円（税込）ウェア下：280円（税込）滑り止め付き靴下：120円（税込）汗拭きタオル：120円（税込） ※決済方法：クレジットカードかQRコード決済のみ

店舗情報

営業時間：7:30～21:30 定休日：年末年始（12/29～1/3）

0368438459

新宿区新宿5丁目17-6中田ビル4階

「新宿三丁目」駅E2徒歩1分「新宿」駅東口徒歩7分

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

有料オプション

レンタルウェア

レンタルタオル

当日の来店・来館方法について

ご来店時にスタッフへFitFitsでご予約頂いた旨をお伝えください。また、アプリの予約詳細画面で表示されるQRコードを店頭のiPadにかざしてください。 ▼はじめてご来店のかたお着替えや施設案内をいたしますので、レッスン開始20分前にご来店をお願いいたします。レッスン開始20分前を過ぎた場合は、受講不可となりますので、時間に余裕を持ってお越しください。 ▼2回目以降のご来店のかた ※レッスン開始5分前までにチェックインをお願いいたします。 ※レッスン開始5分前を過ぎてのご参加はできませんので予めご了承下さい。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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