ヨガ

コンデイショニング・陰ヨガ

24コイン15コイン初回割

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プログラム内容

ベーシックなポーズと呼吸で心身とじっくり向き合い弱い所には強さを養い、力が抜けない所はほどいて行く練習をします。足元から整え足先から感覚を腰へと繋げ下半身の安定を作ります。本来持っている身体の使い方を取り戻し、多様なアーサナの練習や日常動作をスムースにし快適な心身作りに役立てます。最小限の筋力で身体の変化を感じることができるクラスです。

事前準備

【お持ち物のご案内】・ウェア、タオルをお持ちください。・ヨガマットは無料レンタルをご用意しております。館内は素足で、シューズは不要です。【店頭販売/レンタル】・ハンドタオル　100円（税込）・ウェア上下　各200円（税込）・飲料　100円～

店舗情報

平日：11:00～16:00/18:00～22:00 土：11:00～17:00 日：11:00～18:00 ※定休日：毎月20日

0364341536

港区南青山５丁目６−２３スパイラル 6F

半蔵門線・銀座線・千代田線「表参道駅」改札口から徒歩２分

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

有料オプション

レンタルウェア

レンタルタオル

当日の来店・来館方法について

【ご来館時間】・当日は、受付及び、着替えの時間を含めヨガレッスン開始時間の10～15分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。 ※店内を含むスタジオへのご入場は、クラス開始の最長30分前からとさせていただきます。【ご来店方法】・到着後、受付のスタッフにFitFits経由でご予約いただいた旨をお声がけください。【注意事項】・途中の入場、退場は原則お断りしておりますので、時間通りにご来店ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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