マグマファスティングスタジオINSEA 用賀店

ヨガ エクササイズ

【初心者向け】ヒーリングヨガ

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

座位を中心に行うため身体と溶岩プレートの距離が近くなるので、全身が温まりやすく、心身のほぐれ・デトックス効果が促されます。

ヨガ

インナービューティーストレッチ

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

【腸活Special】お腹周りのストレッチやマッサージをして、腸を活性化し、腸内環境を整えるクラスです。体幹トレーニングで内臓を正しい位置に戻していきます。

ヨガ

リラックス&リリース

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

【オリジナルレッスン】ストレッチポールでコロコロ、ウエーブリングでユラユラほぐしていきます。ストレッチとエクササイズも交えながら、ココロもカラダもリラックス&リリースしていきましょう。

ヨガ エクササイズ

リズムシェイプ

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

ダンスの動的な動きを取り入れたマグマオリジナルのクラスです。身体の中から脂肪燃焼させ、柔軟性と筋肉量のUPを目的とした引き締め効果の高いクラスです。

ヨガ エクササイズ ピラティス

ピラティス

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

身体と精神を同時にコントロールし、しなやかで強く女性らしい筋肉を効果的に整えることができます。マグマで身体を温め、無理せず効果的にメリハリのあるボディを目指します。

サウナ 温浴スパ

溶岩浴タイム

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

☆1時間¥2,200(税込)　お水・シャワー後タオルなし☆ バスタオルは必ず敷いてご利用ください。オイル・ボディクリーム・器具等のお持ち込みは禁止です。スタジオ機材には触れないようお願いします。

ヨガ エクササイズ

【初心者向け】デトックスヨガ

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

座位を中心にすることで、溶岩プレートに触れる機会を多く保ちながら、より身体をあたためながら行うクラスです。じわじわとあたたまっていく身体にねじりのポーズを多く組み込んでいくことで、 デトックス効果を促進していきます。

ヨガ エクササイズ

【初心者向け】骨盤調整ヨガ

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

骨盤周りを中心に、関節・筋肉・リンパ節にアプローチしていくクラスです。 股関節周りを調整し、生活環境による歪みや疲れを解放していきます。 歪みを調整していくことで、内臓を本来あるべき位置に戻していくので、シェイプアップ効果も高めていきます。

エクササイズ ヨガ

【初心者向け】ディープリラクゼーション

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

【オリジナルレッスン】ストレッチポールとウェーブリングを使用し、筋肉を緩めるのに最適なマグマ空間で、身体の姿勢を整え、腰痛・肩凝りなどを解消、軽減していきます。

エクササイズ ヨガ

【初心者向け】ストレッチKumikoスペシャル

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

【オリジナルレッスン】骨盤底筋のトレーニング&ストレッチで若々しい体型を維持していきましょう♪

ヨガ エクササイズ

【初心者向け】ストレッチベーシック

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

どなたにでもご参加いただける、マグマの特性を活かしたシンプルなストレッチクラスです。様々な目的に対応し、あらゆる筋肉の状態や身体の状態を整え、全ての方にオススメです。

ヨガ エクササイズ

【初心者向け】ビューティーケア

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

こちらのレッスンはストレッチポール・ゴルフボールを使用します。筋膜リリースするのに最適なマグマの空間で、機能改善・柔軟性向上・代謝UP・シェイプUP・美肌が叶います。マグマでエステ効果を実感出来る、芯から潤った巡りの良い身体を作ります。

エクササイズ ヨガ

【初心者向け】セラピーボール

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

こちらのレッスンはストレッチポールを使用します。姿勢や関節の動きを整え、腰痛・肩こりなどの解消を目指します。強度の低いレッスンですので溶岩浴がお好みの方にもオススメです。

エクササイズ ヨガ

【初心者向け】リラクゼーション

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/女性専用/

30コイン

15コイン

初回割

こちらのレッスンはストレッチポールを使用します。人気のヨガやストレッチ、ビューティケア等の要素を取り入れたお得感たっぷりの内容で、温まって汗をかく爽快感、活力がわいてくるようなリラックス感…等、いいとこどりのスペシャルレッスンです。