ヨガ

HATHA YOGA 60（ハタヨガ60分）

/女性専用/

10コイン5コイン初回割

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プログラム内容

ハタヨガは、基本的なポーズ（アーサナ）と呼吸法（プラーナヤーマ）を組み合わせることで、心身のバランスを整えることを目的とした修練法です。「ハタ」という言葉は、サンスクリット語で「太陽（ハ）と月（タ）」を意味し、これらのエネルギーを調和させることを目指しています。具体的には、積極的（陽）で力強いエネルギーと、静的（陰）で穏やかなエネルギーを融合させ、体と心のバランスを取ることに重点が置かれます。

事前準備

【必要な持ち物】・動きやすいウェア・タオル・お飲み物 ※室内シューズは不要です【店内レンタル・販売品】・レンタルウェア（上下セット）300円

店舗情報

平日：9:00～23:00 土日：8:00～19:00 ※定休日：月曜日

08044585519

品川区西五反田8-2-12アール五反田 8A

・東急池上線大崎広小路駅徒歩3分・JR山手線・都営浅草線五反田駅徒歩5分

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

有料オプション

レンタルウェア

当日の来店・来館方法について

〜有人営業の場合〜【ご来館時間】・レッスン開始までにお越しください。予約時間の15分前から入室可能です。【ご来店方法】・到着後、【FitFitsから予約】と受付のスタッフにお声がけください。〜遅れてきた際の対応について〜・当日、レッスンに遅れる場合は080-4458-5519へご連絡ください。・当日、途中参加はいただけません。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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