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エクササイズ エクササイズ

Pure Barre 自由が丘【Barre Workout Studio】

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最寄り駅自由が丘

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店舗紹介

小さな動きで、大きな変化を。音楽に乗せて楽しむ新感覚ワークアウト!
About Pure Barre “The Best Full Body Workout” バレエ・ヨガ・ピラティスを融合した、低負荷×高強度の全身ワークアウト。 関節にやさしい安全な動きでありながら、全身の筋肉にしっかりとアプローチし、引き締まったしなやかな身体へと導きます。 “Small Movements. Big Results.” コントロールされた小さな動き(Small Movements)を積み重ねることで、 大きな変化(Full Body Benefits)を生み出します。 小さな積み重ねが、身体を変え、自信へとつながる。 身体を鍛えるだけでなく、心まで前向きに整う新しいフィットネス体験を、ぜひご体感ください。 店舗HP:https://purebarre.jp/

プログラム

エクササイズ エクササイズ

Classic【筋力 + ボディライン引き締め】(50分)

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25コイン
15コイン
初回割
Classic【筋力 + ボディライン引き締め】(50分)

筋力 + ボディラインの引き締め Pure Barreのベースとなるオリジナルクラス。ボール・軽量ダンベル・チューブを使用し、低負荷でありながら全身にしっかり効かせる、効率的で効果的なワークアウトです。 50分間、低負荷 × 高強度のアイソメトリック運動(静的筋収縮)を中心に行い、柔軟性を高めながら筋力アップとシェイプアップを目指します。

エクササイズ エクササイズ

Empower【有酸素 + バーワークアウト+ インターバル】(45分)

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25コイン
15コイン
初回割
Empower【有酸素 + バーワークアウト+ インターバル】(45分)

有酸素 + バーワークアウト+ インターバル Pure Barre Empowerは、クラシックなバーエクササイズと高強度インターバルトレーニング(HIIT)を組み合わせたクラスです。心拍数を上げ、筋力を高め、代謝を促進します。 45分間、アンクルウェイト(足首に巻く重り)やプライオメトリック台(瞬発力や筋力を鍛える台)を使ったダイナミックな動きで、複数の筋肉を同時に鍛えます。

エクササイズ エクササイズ

Align【柔軟性 + 可動域向上 + バランス + バーワークアウト】(50分)

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25コイン
15コイン
初回割
Align【柔軟性 + 可動域向上 + バランス + バーワークアウト】(50分)

柔軟性 + 可動域向上 + バランス + バーワークアウト Pure Barre Alignは、クラシックな筋力トレーニングに加え、柔軟性とバランスに重点を置いたクラスです。リカバリー要素も含んだ全身モビリティーワークアウトです。 50分間、ストレッチを中心とした流れるような動きで関節の可動域を広げつつ、筋力と安定性を高めていきます。

あの夏をもう一度 Classic

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25コイン
15コイン
初回割

設備・サービス

ロッカー
ロッカー
シャワー
シャワー
化粧室
化粧室
ドライヤー
ドライヤー
駐車場
駐車場
駐輪場
駐輪場
WiFi
WiFi
無料タオル
無料タオル
無料ウェア
無料ウェア

店舗情報

営業時間月:9:00~20:30 火:7:30~21:30 水:9:00~20:30 木:9:00~21:30 金:9:00~21:00 土:8:00~18:10 日:8:00~17:30

電話番号 0357295925

住所 目黒区緑が丘2-17-122F

東急東横線・大井町線 自由が丘駅(北口)より徒歩約6分 ※ヤマダ電機LABI自由が丘店の隣の建物です。
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当日の来店・来館方法について

■初めてPure Barreをご利用の方へ ・初めての方は、まずはClassicからスタートするのがおすすめです! ・Pure Barreの基本の動きに慣れてからEmpowerにチャレンジすると、より効果的にお楽しみいただけます。 ■ご来店前のご案内 ・クラス開始 10分前までに、余裕をもってお越しください。 ・チェックインの締め切りはクラス開始5分前です。 ・安全確保およびクラスへ集中していただくため、クラス開始後の途中入室はお断りしております。お時間に余裕をもってご来店ください。 ・グリップソックスの着用が必須です。お忘れの場合は、レンタル(税込¥440)をご利用いただけます。 ■ご来店・チェックイン方法 ・ご予約時に発行されたQRコードをご用意ください。 ・スタジオはレッスン開始20分前よりオープンし、チェックインが可能です。 ・ご到着後、フロントの端末にQRコードをかざしてチェックインをお願いいたします。 ・チェックイン後は、更衣室でお着替えをお済ませください。 ■レッスンご参加時のお願い ・レッスンに集中していただくため、スタジオへのお持ち込みは必要最小限でお願いいたします。 ・携帯電話はマナーモードに設定のうえ、スタジオへの持ち込みはご遠慮ください。 ・スタジオ内には、お水・グリップソックス・必要に応じて汗拭き用タオルのみお持ち込みいただけます。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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