SVAHA HATHA 1 ONE【ハタヨガLv.1】

24コイン15コイン初回割

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プログラム内容

アラインメント（フォーム）を手がかりに、より良い動きに慣れていくためのクラスです。呼吸法と機能改善プレワークで身体を整えたら、ヨガのアサナ（ポーズ）におけるアラインメントを意識して身体の最適解を確かめながら動きます。さらにアサナを繰り返して少しずつ身体に慣れさせ、良い状態を自分の動作パターンに組み込んでいきます。フローの心地よさ「できた」が増えていく手応え、身体が動く楽しさを味わえるクラスです。対象：基礎を大切にしながら、アサナやフローを楽しみたい方  運動量　★★★☆☆ チャレンジ度　★★★☆☆

事前準備

・動きやすいウェア・タオル・お水or水筒 ※有料レンタルありのため手ぶらでお越しいただけます ※マットは無料レンタルが可能です ※水筒があればお水のサービスが可能です【店内レンタル・販売品】・レンタルウェア（上下セット）500円(税込）

店舗情報

FitFits掲載時間となります。

中央区新川２丁目１−３COSMY新川２階

【電車でお越しの場合の最寄駅】東京メトロ東西線・日比谷線　茅場町　１番出口から3分東京メトロ日比谷線・JR京葉線　八丁堀駅　約5分東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅　9分東京メトロ銀座線・東西線，都営浅草線　日本橋駅　約10分１階はベーカリーレストラン。ウィンドウいっぱいのナチュラルワインが目印です。ワインの窓と逆のサイドに建物の入口があります。オートロックですのでインターホンで201を押していただけますと解錠します。

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

有料オプション

レンタルウェア

当日の来店・来館方法について

【ご来館時間】・予約開始時間の約15分前 ※15分前から解除可能ですオートロックのためインターフォンを押してください【ご来店方法】・到着後、スタッフに【FitFitsからの予約】とお声がけください。〜遅れてきた際の対応について〜・当日、レッスンに遅れる場合は公式LINEへご連絡ください。・当日、レッスンに遅れた場合でもレッスン終了時間は変更されませんのでご了承ください。・当日、レッスンに10分以上遅れる際は参加不可となりますのでご注意ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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