モーニングチャージピラティス/Body art training/⭐️（50分）

/女性専用/

10コイン5コイン初回割

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プログラム内容

【FitFits特典】〜FitFits限定特別価格〜朝のエネルギーチャージピラティスでしなやかなボディ作りと共に全身の血流を促し，活性化させていきましょう！音楽に合わせて体を的確に動かしていくフローピラティスプログラムです。体本来の機能を取り戻し，筋力，柔軟性，持久力を高めていきます。ドイツから生まれたBody art trainingは，中医学で大切にしている経絡を整えることで内臓からの活性化を目指します。西洋のピラティスプログラムを応用し，体にとって最大限のバランスの取れた状態を築き上げます。 ◇メニューの流れ◇ 10分　全身の体の緊張を解きほぐし，呼吸で陰陽のバランスを整えますインターバル 10分　体の中心からゆっくりと手足を美しく伸ばしていくエクササイズインターバル 10分　ボディバランスを意識したエクササイズインターバル 10分　体幹UPとなるエクササイズ　インターバル 10分　体内と向き合い，体との会話と共に筋肉，内臓もリセットしたデトックスタイムマドンナからも絶賛されるほどのボディメイクは女性らしいボディラインが手に入ります。ゆっくりした動きと共に美しく変化する自分を観察してみてください♪

事前準備

【必要な持ち物】・動きやすいウェア・汗ふきタオル・水分補給用の飲み物 ※レッスンは裸足で行いますがソックスをご着用していただくことも可能です。 ※パーソナルレッスンでは滑り止め付きソックスの着用をお願いしています。（店内で販売もございます） ※ダンスレッスンでは室内シューズの着用も可能です。 ※ウェア・シューズのレンタルはございません。【店内販売品】・滑り止め付きソックス 980円（税込）・シリカ水150円（税込）

店舗情報

9:00～21:00

0362613983

千代田区飯田橋4-4-7オービットビル1階

・飯田橋駅(JR線、南北線、東西線) 徒歩3分・神楽坂駅(東西線)・牛込神楽坂(大江戸線)・水道橋(JR中央線、総武線)・九段下(半蔵門線、都営新宿線)からも徒歩圏内【飯田橋駅からのアクセス】 JR飯田橋駅東口もしくは東京メトロ飯田橋駅A4出口を目白通り沿いに九段下方面に進み、ヒグチ薬局の角を右に曲がった突き当たりのビル1階にございます。

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

当日の来店・来館方法について

【ご来店時間】・初回：予約開始時間の約10分〜15分前にお越しください。（お着替えや施設のご案内、AI姿勢解析があります）・2回目以降：予約開始時間ちょうどまでにお越しください。 ※15分以上前のご来店はお控えください※ 【ご来店方法】・初回は到着後、受付のスタッフに「FitFitsからの予約です」とお声がけください。・2回目以降はQRコードでセルフチェックインをお願いします。〜遅れてきた際の対応について〜・当日、レッスンに遅れる場合は公式LINEへご連絡ください。・当日、レッスンに遅れた場合でもレッスン終了時間は変更されませんのでご了承ください。・当日、レッスンに10分以上遅れる場合は入室ができないため参加不可となりますのでご注意ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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