ジムエリア ビジター利用（3時間）

シャワールームを含む、3時間のジムエリア利用が可能です。 マシンの使い方やトレーニング方法がわからない場合は、お気軽にトレーナーにお声がけください！（パーソナルトレーニング対応中を除く） ⚫︎充実したトレーニング設備 本格マシン多数で、待ち時間なくトレーニングできます。 ⚫︎有酸素運動 トレッドミル6台、バイク、クロストレーナーマシン設置。 ⚫︎筋トレ レッグプレスなど下半身の引き締めに最適なマシンも充実。 女性にも人気なアブダクターや、ラッドプルダウン、チェストプレス、アシスト付きの懸垂マシンもご用意。 ⚫︎フリーウエイトスペース パワーラック2台、スミスマシン、ベンチプレス、プリチャーカールベンチ完備。 ⚫︎女性専用トレーニングエリア プライベート設計で人目を気にせずトレーニングできるスペース。 スミスマシン、ダンベル(1kg～10kg)、ベンチ、ストレッチスペースを完備。

【必要な持ち物】 ・動きやすいウェア・タオル・シューズ（土足OK） ※ウォーターサーバーあり ※鍵付きロッカーと更衣室もございますので、来館後にお着替えいただくことも可能です。 ※シャワー完備（シャンプー類・クレンジング常備）