CrossFit Urawa

Name: CrossFit Urawa
Address: さいたま市南区別所６丁目１５−15番16号, 3360021, JP
Telephone: 08072220011

武蔵浦和

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店舗紹介

初心者から上級者まで大歓迎！仲間と高める本格フィットネス

CrossFit Urawaは、武蔵浦和駅から徒歩圏内の好立地にあるファンクショナルトレーニングスタジオです。広々とした開放的な施設を活かし、日常動作（歩く・走る・持ち上げる等）をベースにしたトレーニングを少人数制クラスで行います。認定コーチが個人の体力レベルに合わせて丁寧に指導するため初心者でも安心して参加でき、キッズスペース完備で小さなお子様連れやキッズクラスも大歓迎です。

プログラム

エクササイズ

HIIT

CrossFit

48コイン

15コイン

初回割

日常動作に基づいた様々なトレーニング！このクラスには以下の内容が含まれます。・メタボリックコンディショニング（有酸素運動）・ジムナスティック（自体重を用いた体操動作）・ウエイトリフティング（バーベルを使った全身連動動作）ワークアウトのスタイルも様々で、短時間で高強度のもの（HIITトレーニング）から、約３０分動き続けるものまであります。また、レベルの高い動作を段階別に分けて行うスキルトレーニング、筋力アップを図るストレングストレーニングも行います。 ☆クラスのレベルは、いつでも参加者の中で一番経験が少ない方に合わせて行いますので誰でも安心してご参加いただけます。メニューは毎日変わりますので、参加日がどんなメニューになっているか楽しみにしてお越しください！

短時間高強度のスピーディーな運動でガンガン代謝を上げる！ HIITとは「High Intensity Interval Training」の略で１つのワークアウトの時間を５～１０分程度に設定して、その時間を全力、全速力で動き続けて代謝量を爆発的に上げて体脂肪を燃焼しやすい身体を作ります。動作の内容には以下が含まれます。・腹筋や腕立てなどの自体重動作・様々な器具を使ったファンクショナルトレーニング・チューブなどを使い、筋力アップを図るレジスタンストレーニング CrossFitクラスとの違いは、クラスのスピード感を出すために比較的優しい難易度の動作を多用しています。

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設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

店舗情報

平日：6:15-11:00 / 17:30-21:00 土：7:00-12:00 日：8:30-12:00 定休日：月曜日

08072220011

さいたま市南区別所６丁目１５−15番16号

武蔵浦和駅から徒歩5分

当日の来店・来館方法について

【ご来店時間について】・初回のご利用は、マシンや施設のご案内がございますので、予約開始時間の約5分前までにお越しください。 ※5分前までにお越しいただけない場合、当日のご参加が難しくなる場合がございますので、あらかじめご了承ください。・到着後、受付スタッフへ「FitFitsからの予約です」とお声がけください。【遅れてご来店される場合】・当日、レッスン開始時間から15分以上遅れた場合は、レッスンへのご参加ができませんのでご注意ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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