ピラティス・ベーシックフロー★1.5（60分）

15コイン5コイン初回割

ユーザーレビュー

レビューがありません

とても良い

良い

普通

悪い

とても悪い

プログラム内容

ピラティスのベーシックな動きを流れるように動いていきます。呼吸と身体、呼吸と脳（心、精神）を繋げてレッスン。骨を意識し、骨に付随する細かい筋肉をまんべんなく動かしていくことで筋力量をアップしながら柔軟性もやしないます。代謝を高め、疲れにくい身体と免疫力アップを目指します。 ※レッスンの運動量は、★数が多いほど運動量が多くなります。 ※スタジオへの入室時間はレッスン開始20分〜10分前にお願いします。

事前準備

【必要な持ち物】・動きやすい上下の服・フェイスタオル・水分補給用の飲み物 ※ヨガマットは無料でレンタルできます。 ※お水の販売もあります。

店舗情報

営業時間：9:00-20:30

0366950987

中野区本町2-29-13パラッツオピエトラ2F

東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」徒歩1分 ※中野坂上駅1番出口を上がり右折、山手通り沿い。セブンイレブンの隣のビルが目印です。 ※1Fと2Fにイタリア式食堂「キャンティ」があります。

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

当日の来店・来館方法について

【ご来店時間】当日、レッスンの開始15分前にご来店ください。 ※レッスン開始時間を過ぎてからの入室は出来ませんので予めご了承下さい。【ご来店方法】到着後、受付のスタッフに「FitFitsからの予約です」とお声がけください。〜遅れてきた際の対応について〜・当日、レッスン開始時間に遅れる際は入室不可となりますのでご注意ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

キャンセルについて詳しく見る