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ピラティス

武蔵小杉

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武蔵小杉

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店舗紹介

Evolv武蔵小杉店は、JR「武蔵小杉駅」新南改札（横須賀線口）から徒歩3分、東急電鉄「武蔵小杉駅」南口2から徒歩6分の好アクセスに位置するピラティス・EMS専門スタジオです。 EMS（電気筋肉刺激）とマシンピラティスを組み合わせ、20分で効率的にボディメイクに取り組めるトレーニングを提供しています。少人数セミパーソナル制で専門トレーナーが丁寧に指導し、運動初心者から上級者まで幅広く対応。レンタルウェア・タオルやウォーターサーバーなどを完備しており、手ぶらで通いやすいスタジオです。

プログラム

エクササイズ

E:Beat Hip&Legs　Lv.3

インストラクターが一緒に動くエクササイズ中級レッスン。音楽に合わせて楽しくダイエットに効果的な脚、お尻の引き締め、有酸素運動を行います。脚のシルエットを整えたい、ヒップアップしたい方におすすめです。

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エクササイズ

E:Combat 　Lv.3

インストラクターが一緒に動くエクササイズ中級レッスン。音楽に合わせて楽しく上半身を中心に引き締めるパンチを中心とした格闘技動作を行います。ストレス発散、爽快感が欲しい方におすすめです。

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エクササイズ

E:Combat 2 　Lv.4.5

インストラクターが一緒に動くエクササイズ上級レッスン。音楽に合わせて楽しく全身を引き締めるパンチ、キック、ステップを中心とした格闘技動作を行います。より高い脂肪燃焼効果、ストレス発散、爽快感が欲しい方におすすめです。

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エクササイズ

E:Rhythm Burn 2　Lv.4

インストラクターが一緒に動くエクササイズ上級レッスン。音楽に合わせて楽しく全身を動かす、ステップ動作を中心とした有酸素運動を行います。より高い脂肪燃焼効果が欲しい方、音楽を楽しみたい方におすすめです。

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ピラティス

P:下半身シェイプ　Lv.3.5

P:下半身シェイプ　Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。前もも・裏もも・内もも・ヒップ等の下半身を中心に引き締めます。脚のシルエットを整えたい、ヒップアップしたい、体幹を強くしたい方におすすめです。

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ピラティス

P:くびれ　Lv.3.5

P:くびれ　Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。キュッとしまったくびれを目指し、体幹を強化していきます。ぽっこりお腹解消・美姿勢を作りたい方におすすめです。

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ピラティス

P:腕・背中シェイプ　Lv.2.5

P:腕・背中シェイプ　Lv.2.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。背中や二の腕等の上半身を中心に引き締めます。身体のラインをキレイにしたい、二の腕をスッキリさせたい方におすすめです。

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ピラティス

P:美尻・美脚　Lv.2

P:美尻・美脚　Lv.2

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。内ももやヒップ等の下半身を中心に引き締めます。脚のシルエットを整えたい、ヒップアップしたい方におすすめです。

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ピラティス

P:全身シェイプ　Lv.2

P:全身シェイプ　Lv.2

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス初級レッスン。シンプルな動きで全身をまんべんなく引き締め、少しずつリフォーマーに慣れていきます。トレーニングに慣れていない初めての方にもおすすめです。

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ピラティス

P:脂肪燃焼　Lv.3.5

P:脂肪燃焼　Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。音楽に合わせてリズミカルに体を動かし、脂肪燃焼を促します。ダイエットしたい方・体力をつけたい方・音楽が好きな方におすすめです。

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ピラティス

P:体幹トレーニング　Lv.3.5

P:体幹トレーニング　Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。お腹や背筋を含む体幹を中心に引き締め、ウエストメイクや姿勢改善を目指します。 EMSに慣れてきた方、より高い強度を目指したい方におすすめです。

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ピラティス

P:ボディデザイン　Lv.3.5

P:ボディデザイン　Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。 11種目にもなる多彩なメニューで全身をまんべんなく使い、身体の隅々までデザインするように引き締めます。 EMSに慣れてきた方、より高い強度を目指したい方におすすめです。

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エクササイズ

SE:Body Burn Beat 1　Lv.4

スクリーンを見ながら動くエクササイズ上級レッスン。音楽に合わせて楽しく全身を動かす、ステップ動作を中心とした有酸素運動を行います。高い脂肪燃焼効果が欲しい方、音楽を楽しみたい方におすすめです。

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エクササイズ

SE:Body Shape K-POP 1　Lv.2.5

スクリーンを見ながら動くエクササイズ初級レッスン。 K-POPの音楽に合わせて全身の引き締めと有酸素運動を行います。 K-POPの音楽を楽しみたい方、EMSトレーニングに慣れてきた方におすすめです。

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ピラティス

P:美尻・美脚（中級）　Lv.3.5

P:美尻・美脚（中級）　Lv.3.5

リフォーマーを使い、スクリーンを見ながら行うピラティス中級レッスン。内ももやヒップ等の下半身を中心に引き締めます。体幹のバランス力が必要な種目が多く、総合的なボディコントロールが身につきます。

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RB:Fullbody Active　Lv.3

音楽に合わせて全身運動、リフォーマーを用いた運動を行うレッスン。ダイエット効果に特化したプログラムで、全身まんべんなく引き締め・脂肪燃焼を目指します！音楽が好き、楽しく運動したい、運動後のすっきり感が欲しい方におすすめ！

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設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

店舗情報

[営業時間] 平日8:30～21:45 土日祝7:30～18:30 [定休日]　金曜日

川崎市中原区新丸子東3-1156-1Classense武蔵小杉北館2F

JR「武蔵小杉駅」新南改札(横須賀線口) 徒歩3分東急電鉄「武蔵小杉駅」南口2 徒歩6分詳細は下記URLより https://evolv-ems.com/studios/detail/musashikosugi/

当日の来店・来館方法について

※初めてのご利用の場合はご予約時間の20分前を目安にお越しください。 ※禁忌事項に該当する場合、ご受講ができないことがございます。下記よりご確認お願いいたします。 https://evolv-ems.com/contraindication/

キャンセルポリシー

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