Studio NAVI 関内

ヨガ

【関内店】ハンモック体験・逆さまのポーズで姿勢スッキリ

🔰ハンモックで姿勢改善、体験クラス・「正しい姿勢」がそもそも分からない。・胸を張ると反り腰になる。・どこに力を入れるべきか分からない。　逆さまのポーズで姿勢改善を体験しませんか！ハンモックを使って姿勢改善、腰痛改善、下半身のリンパを流していきます。運動量は程よく全身がすっきり整います。運動不足の方、むくみが気になる方のもおすすめです。【注意事項】 🔰体験の方はクラス開始20分前までにスタジオへお越しください。開始時間に間に合わない場合はご受講いただけません。ご心配な点がございましたら公式LINEメッセージへお声がけください。

ヨガ

【関内店】ハンモック体験・まるで整体・からだをほぐすメンテナンスクラス）

🔰ハンモックでまるで整体を体験するクラス。からだの歪みを整える、休息・回復・調整のリラクゼーションクラス体力に自信がないけど運動の必要性を感じている方、酔いやすい方、身体のメンテナンス（股関節を柔らかくしたい、肩、首をほぐしたい、骨盤調整したい）など体を整えたい方にオススメです。【注意事項】 🔰体験の方はクラス開始20分前までにスタジオへお越しください。開始時間に間に合わない場合はご受講いただけません。ご心配な点がございましたら公式LINEメッセージへお声がけください。

【関内店】Burn G体験クラス60分🔰 目指せ450Kcal消費！！痩せたいならコレ！有酸素運動

【関内店】Burn G体験クラス60分🔰 目指せ450Kcal消費！！痩せたいならコレ！有酸素運動

🔰Burn G60分の体験クラス　　有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた燃焼効果の高いエクササイズ。・痩せたい、汗をかきたい、脂肪燃焼したい方へおすすめです。明るく元気に動きたい方、ダンスやエアロビクス、音楽、運動が好きな方におすすめ！約300〜450Kcal消費を目指して運動します。基本的なステップ・ジャンプをマスターしよう！ ※シューズを忘れずに！【注意事項】体験の方はクラス開始20分前までにスタジオにお越し下さい。開始時間に間に合わない場合はご受講頂けません。

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【関内店】ハンモック体験・逆さまのポーズで猫背解消

【関内店】Hoop fitness・エアリアルフープ体験・美しいポーズにチャレンジ

【関内店】Hoop fitness・エアリアルフープ体験・美しいポーズにチャレンジ

🔰エアリアルフープ、Hoop fitness体験クラス美意識を意識しながら運動をしたい女性へおすすめのクラスです。美しく魅力的な姿勢をつくりたい、からだのラインを強くしなやかに維持したい。綺麗でかわいいものが好き。特別な自分時間を過ごしたい。空中という非日常で美しく運動しましょう。【注意事項】 🔰体験の方はクラス開始20分前までにスタジオへお越しください。開始時間に間に合わない場合はご受講いただけません。ご心配な点がございましたら公式LINEメッセージへお声がけください。