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エクササイズ エクササイズジム ジム

加圧&パーソナルトレーニングジムOz  馬込店

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最寄り駅馬込

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店舗紹介

馬込駅徒歩1分。少人数グループ型セッションで、効率的なカラダづくりを。
都営浅草線「馬込駅」から徒歩1分の場所にある、加圧トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングジムです。 最大の特徴は、専用ベルトを使用して血流を適切に制限しながら行う加圧トレーニング。軽い負荷でも効率的に筋肉へアプローチできるため、運動経験が少ない方や、重いウェイトトレーニングが苦手な方でも始めやすいのが魅力です。短時間でも効率よく運動できるため、忙しくてなかなか運動時間を確保できない方にもおすすめです。 加圧トレーニングだけでなく、目的や身体の状態に合わせたパーソナルトレーニングや有酸素運動など、幅広いトレーニングを提供。ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、健康維持など、一人ひとりの目標に合わせて無理なく続けられるトレーニングをサポートしています。 「きつい運動は続かない」「効率よく身体を変えたい」という方におすすめの、続けやすさとトレーニング効率を両立したジムです。 店舗HP：https://www.oz-kaatsu.com/store/magometen

プログラム

エクササイズ エクササイズ

加圧サーキット：30分

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20コイン
15コイン
初回割
加圧サーキット：30分

強度：★★☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

相撲ヒップ：30分

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20コイン
15コイン
初回割
相撲ヒップ：30分

強度：★★☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

TRX（全身運動）：30分

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20コイン
15コイン
初回割
TRX（全身運動）：30分

強度：★☆☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

ケトルベル（脂肪燃焼／連動性強化）：30分

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20コイン
15コイン
初回割
ケトルベル（脂肪燃焼／連動性強化）：30分

強度：★★★☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

肩トレ：30分

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20コイン
15コイン
初回割
肩トレ：30分

強度：★☆☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

腕トレ：30分

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20コイン
15コイン
初回割
腕トレ：30分

強度：★☆☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

二の腕引き締め：30分

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20コイン
15コイン
初回割
二の腕引き締め：30分

強度：★★☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

ヒップ：30分

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20コイン
15コイン
初回割
ヒップ：30分

強度：★★☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

スライドボード（体幹強化）：30分

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20コイン
15コイン
初回割
スライドボード（体幹強化）：30分

強度：★★★☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

コアトレ（体幹強化）：30分

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20コイン
15コイン
初回割
コアトレ（体幹強化）：30分

強度：★★★☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

くびれマスター：30分

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20コイン
15コイン
初回割
くびれマスター：30分

強度：★★★☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

ストレッチポール：30分

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20コイン
15コイン
初回割
ストレッチポール：30分

強度：★☆☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

姿勢改善：30分

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20コイン
15コイン
初回割
姿勢改善：30分

強度：★☆☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

静的ストレッチ：30分

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20コイン
15コイン
初回割
静的ストレッチ：30分

強度：★☆☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

TRXを用いたストレッチ：30分

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20コイン
15コイン
初回割
TRXを用いたストレッチ：30分

強度：★☆☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

HIIT：30分

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20コイン
15コイン
初回割
HIIT：30分

強度：★★★★☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

EXフィット（全身サーキット）：30分

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20コイン
15コイン
初回割
EXフィット（全身サーキット）：30分

強度：★★★★☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

レッグトリートメント（下半身の可動域改善）：60分

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25コイン
15コイン
初回割
レッグトリートメント（下半身の可動域改善）：60分

強度：★★☆☆☆ 少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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エクササイズ エクササイズ

TRX腹筋：30分

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20コイン
15コイン
初回割
TRX腹筋：30分

少人数でのグループセッションとなりますのでご気軽にご参加ください。

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設備・サービス

ロッカー
ロッカー
シャワー
シャワー
化粧室
化粧室
ドライヤー
ドライヤー
駐車場
駐車場
駐輪場
駐輪場
WiFi
WiFi
無料タオル
無料タオル
無料ウェア
無料ウェア

有料オプション

プロテイン
プロテイン
レンタルウェア
レンタルウェア
レンタルシューズ
レンタルシューズ

店舗情報

営業時間平日：11:00～21:00（最終受付 20:30) 土日祝：10:00～20:00（最終受付 19:30) 【定休日】 ・年末年始（1/1~1/3・12/31） ・各月15日（1月・2月・4月・6月・9月・11月・12月を除く）

電話番号 0357437610

住所 大田区東馬込1丁目23-5JGビル1F

都営浅草線「馬込駅」A2出口から徒歩1分
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当日の来店・来館方法について

【ご来店時間】 ・ご予約時間の5分〜10分前にご来館ください。 【ご来店方法】 ・到着後、スタッフに「FitFitsからの予約です」とお声がけください。 〜遅れてきた際の対応について〜 ・当日、予約時間に遅れる場合は公式LINE「@177ywhqy」へご連絡ください。 ・当日、予約時間に10分以上遅れる際は参加不可となりますのでご注意ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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