ピラティス

ピラティス中級

/女性専用/

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プログラム内容

身体をほぐすストレッチから始めていき、リラックス効果の高いポーズでゆったり動きながら呼吸を深めていくクラス。適度な運動量で疲労やストレスが溜まった筋肉や関節を緩めていきます。

事前準備

【必要な持ち物】・動きやすい服装　ジャージなど動きやすい服装であればなんでも大丈夫です！・お飲み物　お水やスポーツドリンク等、500ml程度【店内レンタル・販売品】ヨガマットは無料でレンタルしております。

店舗情報

月曜日：9:00～21:00 火曜日：9:00～20:00 水曜日：10:00～20:00 木曜日：10:00～21:00 金曜日：10:00～20:30 土曜日：10:00～18:00 日曜日：9:00～18:00

江戸川区南篠崎町2-10-5日のでアパルトマン１F

都営新宿線瑞江駅　南口　徒歩2分。瑞江駅前郵便局の隣のビル、カフェ「ひげぞ～のいえ」からお入りいただき、奥の扉までお進みください。 ※17:00以降または日曜レッスンをご受講される場合、カフェの入口が「close」と表示されています。スタジオは開いておりますので、同様にお入りください。

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

当日の来店・来館方法について

【ご来店時間】・初回はご説明やご記入頂く物がございますのでレッスン開始10~15分程前にお越し下さい。【ご来店方法】・到着後、受付のスタッフに「FitFitsからの予約です」とお声がけください。〜遅れてきた際の対応について〜・初回の方は予約時間に遅れる際は参加不可となりますのでご注意ください。・2回目以降の方は当日、予約時間に遅れる場合は公式LINE(@igt7041u)へご連絡ください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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